Dê Mais Valor a Sí Mesmo

Você vive com aquela sensação de que está sempre disponível quando precisam de você??? Sempre dá atenção, oferece sua ajuda, é super legal com os outros, mas quando é você quem precisa de algo, dificilmente encontra reciprocidade???

E nos relacionamentos, então??? Parece que é sempre você quem tem de ir atrás, procurar, agradar, tentar marcar algo??? E fica a impressão de que se você não fizer nada, não ligar, nada vai acontecer???

Em primeiro lugar, é bom deixar bem claro que não existe um aparelho para medir quem faz mais numa relação. Aliás, a intenção nem deve ser esta, já que não se trata de competição e sim de entrega, cumplicidade, vontade. Depois, vale lembrar também que o objetivo não é igualar comportamentos ou maneiras de se envolver. Cada um tem seu jeito e se doa de um modo particular. São essas diferenças que, geralmente, enriquecem  muito a relação.

E também, não se trata de exigir garantia de retorno ou como se diz no popular, “só fazer por interesse”. No entanto, a questão é: se você vive fazendo, doando e se oferecendo para sustentar a relação, vai chegar uma hora em que essa dinâmica vai pesar! E você vai se sentir cansado, exausto, com a sensação de que está carregando sozinho o que deveria ser carregado a dois. É evidente que há um desequilíbrio aí.

Bom, este deve ser considerado um momento fantástico: aquele em que você se sente incomodado, frustrado e decide que não quer mais. Que assim não dá! É hora de mudar, fazer diferente. É preciso explicar sobre fazer diferente porque, por incrível que pareça, tem muita gente que deseja obter novos resultados e, ainda assim, continua tendo as mesmas atitudes de antes. Ou seja, ela mesma não muda, mas quer que os acontecimentos mudem.

Isso significa de que  nada vai adiantar você ficar cobrando uma postura diferente das pessoas com quem se relaciona, seja no trabalho, com os amigos ou com a pessoa amada. Se você não está satisfeito com os resultados que vem obtendo com essas pessoas, mude você. Seja diferente você! Até porque, no final das contas, mudar a si mesmo é a única mudança possível. Ninguém muda o outro.

Um ótimo começo é ganhar consciência de seus atos, de suas escolhas e do modo como você se comporta em suas relações. Muito provavelmente, se o outro não se mexe, é porque você se mexe antes, se mexe muito, se mexe rápido demais. Se o outro está acomodado, só no “venha a nós”, certamente você está se precipitando e o deixando mal acostumado.

O exercício é o seguinte: a partir de agora, você vai observar seu próprio comportamento e não vai oferecer, fazer ou ajudar ninguém sem que seja solicitado. Nada de tentar ser o queridinho, o indispensável, o faz-tudo. Fique quietinho e espere ser chamado. E, ainda assim, preste atenção! Quando alguém te pedir algo, antes de dizer rapidamente que “sim, claro”, questione-se: você quer realmente fazer isso??? Pode fazer??? Está disponível para tal??? Se houver qualquer dificuldade ou falta de vontade de sua parte, respeite-se e diga que sente muito, mas que desta vez não vai poder ajudar.

A ideia é aprender a valorizar a si mesmo, aprender a respeitar suas vontades e antes, aprender a reconhecê-las. É ganhar consciência de si e de seu lugar no mundo e nas relações. É perceber o quanto você é bacana e merece ser bem tratado, assim como você trata bem a quem você ama.

E lembre-se: quando sua ajuda é fácil demais, simples demais, sempre disponível, a tendência é que pareça ao outro, mesmo não sendo proposital, exatamente assim: fácil, simples e aos montes. Mais ou menos como a lei da oferta e da procura: se tem muito, é barato e em alguns casos, até desvalorizado; se tem pouco, é caro, é valioso. Eu partiria do princípio de que você, meu caro, tem valor! E você o que acha???

Fonte de pesquisa: MSN e Lulucha

Kaftas no Espeto com Molho de Iogurte

Kafta ao molho de iogurte

Ficou com água na boca? Então confira todos os detalhes da receita ...

Kafta no espeto ao molho de iogurte

Ingredientes:


½ kg de carne moída
1 cebola grande picada
200g de salsinha
200g de hortelã
1 colher rasa de sal
Pimenta síria a gosto
Pimenta do reino a gosto
Azeite a gosto

Molho de Iogurte:

170 g de iogurte
Sal
1 colher de chá de suco de limão

Modo de Preparo Kafta:

- Coloque a carne moída em um recepiente e acrescente a cebola , hortelã, salsinha, pimenta do reino, pimenta síria e sal.

- Misture bem os ingredientes, amassando com as mãos, por mais ou menos 2 min para dar liga. Quando chegar a uma consistência homogênea, acrescente azeite para a massa não ficar seca.

-Faça bolinhos em forma de salsicha, enfie o palito de madeira e leve a churrasqueira, chapa ou frigideira.


Modo de Preparo Molho:

- Misture iogurte natural, com limão, orégano e sal. Regue as kaftas com este molho.

Agora é só saborear, bom apetite!

Ô delícia!!!

Fonte de pesquisa: MSN e Lulucha

Você Se Considera Um Workaholic???

Para um número cada vez maior de pessoas, quando chegam as férias, bate um dilema que não consiste em escolher entre ir à praia, ao campo ou à montanha. Também não se perde o sono para decidir entre ofertas ou pacotes turísticos, viagens de trem, avião, ônibus ou no próprio veículo ou ainda como passar o melhor tempo possível com o cônjuge, família ou amigos. O que realmente preocupa essas pessoas é como continuar trabalhando durante as férias, período que para eles não significa um momento para relaxar, mas um amargo remédio que não querem tomar.

Para trabalhar quando não devem, os maiores aliados são: os laptops, tablets eletrônicos, smartphones e outros aparelhos tecnológicos que os permitem armazenar documentos, aplicativos e programas, buscar informações na internet, estar conectados ao escritório e a outras pessoas, fazer ligações e trocar mensagens.
Quanto mais conectados estão com seus aparelhos eletrônicos e seu trabalho, e menos conectados ficam com suas férias e mundo interior, mais aumenta o estresse, mal-estar e ansiedade dos que sofrem a chamada síndrome do workaholic, mas esta dependência laboral afeta trabalhadores de todos os níveis e profissionais independentes.

Diferente daquilo que pensam, agir dessa forma não traz benefícios, porque os submete a um desgaste físico, psicológico e emocional, que faz com que, ao retornar à rotina laboral, fiquem cansados, sejam menos eficazes e produtivos, cometam mais erros e tenham maior falta de concentração no trabalho.
Aqueles que sofrem dessa síndrome apresentam grande vontade de superação e nível de perfeccionismo, resistem a descansar e temem se ausentar de seu trabalho porque, caso o fizessem, se sentiriam menos importantes do que acham que são. Também lhes falta confiança de que seus colegas de trabalho possam agir tão bem quanto eles durante sua ausência.

São pessoas que, durante as férias, tendem a realizar atividades estressantes. Em vez de relaxar e aproveitar, transformam o trabalho em seu principal assunto de conversa, passam o dia falando ao telefone celular e recebendo, enviando e respondendo mensagens.

Eu hein??? Tô fora!!!

Fonte de pesquisa: MSN e Lulucha

Cheesecake Com Frutas Silvestres

CHEESECAKE COM FRUTAS SILVESTRES

Ingredientes


1 Unidade(s) de pacote de biscoito de baunilha
50 Grama(s) de margarina mole
600 Grama(s) de cream cheese
150 Grama(s) de açúcar
4 Unidade(s) de claras
1 Unidade(s) de raspas de 2 limões
Frutas Vermelhas

Modo de Preparo

1. Para a base, processe os biscoitos com a margarina. Quando obtiver uma mistura úmida que ao pressioná-la, fica uniforme, está pronta. Cubra bem a base da forma e esfrie.
 
2. Para o recheio, misture o cream cheese com o açúcar. Adicione as raspas de limão. Acrescente as claras e misture com uma batedeira manual.
 
3. Coloque a preparação na forma, sobre a base de biscoito. Dê golpes suaves para tirar o ar e assentar bem o recheio. Cubra a base da forma com papel alumínio para evitar a entrada de água.
 
4. Coloque numa travessa para forno com os lados altos e papel na base, e adicione água até a metade. Asse no forno a 170º até as claras endurecerem. O centro deve ficar um pouco mole. Serão aproximadamente 45 minutos. Retire do forno e deixe na mesma forma, cubra o centro do doce com frutas vermelhas (amora, mirtilo, framboesa, morango...) 
 
Fonte de pesquisa: MSN

Você Sabe o Que É Carcinicultura???

Carcinicultura é a técnica de criação de camarões em viveiros, muito desenvolvida, atualmente, no litoral brasileiro do Rio Grande do Norte.


A Carcinicultura Marinha, além de representar a única alternativa para o atendimento da crescente demanda mundial por camarões, vem se constituindo numa importante atividade sócio econômica, cujos reflexos positivos, têm favorecido sobremaneira as suas regiões de intervenções.

Dentre os crustáceos, os camarões destacam-se não só pelo valor nutritivo que possuem, mas por constituírem iguarias finas tendo consumo em larga escala, principalmente entre as nações mais desenvolvidas. Aliado ao seu excelente sabor, demonstra grande resistência na criação em cativeiro, permitindo a criação em altas densidades e, além disso, trata-se de um produto que tem um mercado crescente, uma vez que a cada dia aumenta no mundo a preferência dos consumidores por esse alimento.

Neste contexto, a carcinicultura apresenta excelente potencial de crescimento com duas características notáveis: ser uma produção do setor primário que não depende de chuvas (encontra-se nas águas do mar, principalmente da costa do Nordeste brasileiro, condições ideais para o seu crescimento) e gerar emprego permanente para trabalhadores rurais das pequenas comunidades costeiras.

A experiência acumulada nos países onde a carcinicultura vem apresentando crescimento acelerado, tem revelado os seguintes aspectos positivos:

a) econômico, no sentido de que a exploração da atividade de cultivo de camarão pode ser conduzida com bom nível de eficiência de emprego de capital, tanto por pequenos, como por médios e grandes produtores;

b) social, através do emprego maciço de mão-de-obra não especializada, representada pelos próprios pescadores artesanais, que apresentam alto índice de marginalização, com a sensível diminuição, via predação e poluição dos estoques naturais;

c) ecológico, diretamente relacionado com a conservação do meio ambiente, uma vez que essa atividade prima e exige excepcionais condições hidrobiológicas, sendo, portanto, uma grande aliada no efetivo controle das condições ambientais, especialmente quando se leva em consideração que o verdadeiro conceito do desenvolvimento sustentável, passa prioritariamente por uma administração responsável dos recursos hídricos, que deve levar em consideração a função produtiva desses ambientes, a geração de emprego e renda, e a conservação ambiental.

Fonte de pesquisa: Wikipedia e Lulucha

Qual Animal Possui o Maior Olho do Mundo???

A Lula Gigante.

Cientistas que analisaram a carcaça de uma rara lula gigante de cerca de 8 m de comprimento disseram que seu olho mede 27 cm de diâmetro, maior que um prato de comida, sendo assim o maior olho animal do mundo.


Um dos dois olhos da lula permaneceu intacto, com uma lente do tamanho de uma laranja, descobriram os pesquisadores enquanto o corpo do animal degelava lentamente no Museu Nacional da Nova Zelândia, Te Papa Tongarewa.
"Esse é o único olho intacto (de uma lula gigante) que já foi achado. É espetacular", disse o especialista em lulas da Universidade de Tecnologia de Auckland, Kat Bolstad, membro da equipe internacional de cientistas montada para examinar o animal.

"É o maior olho conhecido do reino animal", disse Bolstad. A lula é o maior espécime capturado da espécie rara e misteriosa Mesonychoteuthis hamiltoni, de águas profundas.

Fonte de pesquisa: Terra

Vejam Este Vídeo

Você Sabe Como Nasceu o Perfume Chanel Nº 5 ???

“Quero dar às mulheres um perfume artificial”, dizia Chanel. “Sim, quero mesmo dizer artificial, como um vestido, algo que tenha sido fabricado. Não quero qualquer rosa ou lírio do campo, quero um perfume que seja uma composição”.

Pela primeira vez, grandes quantidades de aldeídos e substâncias sintéticas foram usadas em um perfume para suavizar as notas florais intensas e para obter uma sedução sofisticada.

Diz-se que Ernest Beaux encontrou a inspiração olfativa para Nº5 por volta de 1920, quando regressava de uma campanha militar que o tinha levado ate o Círculo Polar Ártico.

Durante o sol da meia-noite, os lagos e os rios emanam uma fragrância fresca muito especial que o perfumista ficou empenhado em recriar. Em uma entrevista concedida no aeroporto, no Japão, Marilyn Monroe disse a um jornalista que tudo o que usava para dormir eram algumas gotas de Nº5.

Essa história teve um papel muito importante para sustentar a reputação lendária da fragrância. O Nº5 ficou imortalizado como um ícone do século XX em uma série de nove telas de seda de autoria de Andy Warhol.

Em 1959, a embalagem garantiu ao N°5 um lugar nas coleções permanentes do Museu de Arte Moderna de Nova Iorque.

Família de fragrâncias

Floral aldeído. Um buquê de flores abstratas com uma feminilidade indefinível.

Lançamento com notas de ylang-ylang e neroli, com Jasmim de Grasse e Rosa de Maio. A madeira de sândalo e a baunilha conferem à composição inesquecíveis notas amadeiradas.

Obs.: O perfume Chanel nº5, continua na moda até hoje, sendo considerado um dos melhores perfumes do mundo.

Fonte de pesquisa: Sacks

Veja Como Foi Criado o Tecido "Gabardine"

Em 1856 o jovem Thomas Burberry abriu sua primeira loja em Hampshire, a T. Burberry & Sons. Mais tarde, associado a uma tecelagem de algodão, Burberry inventou o Gabardine, um casaco que se tornaria um padrão para os produtos do gênero. Feito à prova d’água e largo o suficiente para ser usado sobre costumes e vestidos, o Gabardine foi um grande sucesso devido a sensibilidade e criatividade de Thomas Burberry. A empresa também ficou famosa por produzir os capotes dos pilotos da Força Aérea Britânica durante a 1ª Guerra Mundial. Os capotes da Burberry se tornaram clássicos e até hoje são moda em todo o mundo.


A Burberry é uma marca super famosa inglesa. O xadrez dessa marca é um clássico e sempre está na moda.

Fonte de pesquisa: Sacks

Frutas Secas Engordam

A variedade de frutas secas recheia as prateleiras dos supermercados e a despensa de quem quer dar uma adoçada no cardápio, sem descascar um abacaxi. Mas será que elas são tão indicadas à dieta quanto as frutas in natura, que devem participar de, pelo menos, duas refeições do dia???

A principal diferença entre os dois tipos de fruta é a quantidade de água na composição. Se considerarmos 100 gramas dos dois alimentos, por exemplo, as frutas secas vão apresentar mais nutrientes que as frutas in natura, por serem mais concentradas.

Porém, a quantidade de calorias também aumenta.

O alerta vale para as pessoas que seguem um menu voltado para a perda de peso. Como as frutas secas são mais leves, a tendência é consumir uma quantidade maior em relação à ingestão de frutas frescas. E caso as frutas desidratadas não sejam consumidas moderadamente, elas podem, sim, prejudicar a dieta. As frutas frescas também devem ser consumidas com moderação, o ideal é consumir no máximo duas frutas ao dia, e de preferência as que contenham menos açucar.

(Engana-se quem pensa que passar o dia inteiro comendo só frutas emagrece, ou desidrata, muito pelo contrário engorda e muito).

Além disso, muitas frutas desidratadas recebem açúcar refinado para aumentar o tempo de conservação. Não precisa estender muito o pensamento para perceber que, conseqüentemente, o valor calórico aumenta bastante.

Pese os prós e contras

O processo de desidratação apresenta pontos positivos e negativos em relação ao aproveitamento dos nutrientes. Segundo a especialista do Minha Vida, carboidratos, fibras, vitaminas e minerais ficam mais concentrados e, por isso, são fornecidos em abundância pelas frutas secas. Por outro lado, alguns nutrientes termo sensíveis, como a vitamina C, são perdidos durante o procedimento de retirada da água .
Entre as vantagens das frutas desidratadas, elas são excelentes alternativas para os lanches que antecedem e também os que são feitos depois dos exercícios físicos.

Como são boas fontes de carboidratos, as frutas secas evitam a hipoglicemia durante a prática de atividade física e repõem as energias depois do esforço .

Se você sofre com a constipação intestinal, as frutas desidratadas podem se transformar em aliadas. De acordo com a nutricionista, a concentração de fibras nestes alimentos faz com que a recomendação diária de 30 gramas seja atingida mais facilmente. A dose certa de fibras auxilia na eliminação do bolo fecal.

Compare, a seguir, as variações de calorias em 100 gramas das duas versões de frutas. (Ler os rótulos alimentícios).

Abacaxi: 58 kcal
Abacaxi seco: 150 kcal

Ameixa: 55 kcal
Ameixa seca: 233 kcal

Banana: 92 kcal
Banana seca: 347 kcal

Damasco: 131 kcal
Damasco seco: 204 kcal

Maçã: 65 kcal
Maçã seca: 343 kcal

Manga: 65 kcal
Manga seca: 317 kcal

Tâmara: 178 kcal
Tâmara seca: 280 kcal

Uva: 76 kcal
Uva passa: 299 kcal

Fonte de pesquisa: Minha Vida e Lulucha

Entre Tapas & Beijos

Entre tapas e beijos.

Estranho paradoxo o que a maioria dos casais experimenta: ao mesmo tempo em que desejam sinceramente serem felizes e fazer com que o relacionamento dê certo, sem se darem conta vão agindo no sentido de armar uma verdadeira guerra um contra o outro. Ou seja, buscam a alegria, mas pelo caminho da tirania. Resultado??? Não dá certo!

Alegria é resultado de atitudes leves, que incluem compreensão, ponderação, reflexão, paciência, capacidade de colocar-se no lugar do outro, aprender a relevar, desculpar, não endurecer tanto, não acusar tanto, olhar para si mesmo e buscar um comportamento mais equilibrado... Ao passo que a tirania é a conduta arrogante e prepotente de quem sempre tem razão e é incapaz de aceitar as diferenças, de concordar que o outro pode pensar e sentir de modo adverso e, ainda assim, ambos terem razão. As suas razões.

Claro que muitas pessoas imediatamente reagem a esse tipo de acusação dizendo que não são assim, que não se consideram sempre certos. Porém, pergunto: se você está brigando e discutindo com alguém, o que mais está fazendo senão tentando provar que ele está equivocado e que você está certo??? Afinal, esta é a base de qualquer crise – um descordar do outro!

Não estou querendo insinuar que num relacionamento nunca haverá discordâncias. Isto é impossível. O que proponho é uma reflexão sobre o quanto elas são recorrentes e o quanto têm se tornado um jeito de exercitar o amor. Sim, porque muitas pessoas terminam considerando as constantes brigas e discussões como “normais”. E embora sintam o peso deste clima, a tensão e a falta de alegria, continuam presas nesta dinâmica doentia e destrutiva.

Como mudar??? Como sair deste círculo vicioso??? Como para a maior parte das perguntas sobre relacionamentos, começaria dizendo que a solução é simples, mas nem por isso fácil! Aliás, por ser tão simples, mas tão profunda e exigir tanta autenticidade, não é mesmo nada fácil. Mas é possível e, sobretudo, vale muito a pena!

Comece considerando a única verdade sobre relacionar-se: é preciso que você faça a sua parte e se responsabilize por ser o melhor que pode, a cada dia. Isso quer dizer que enquanto você continuar discutindo, gritando e tentando convencer o outro de que está com a razão, bem pouco vai adiantar e dificilmente vão se entender!

Pare e ouça. Sim, ouça o que o outro está dizendo. Se não entender, pergunte! Interesse-se por descobrir o que ele está sentindo, o que está pedindo, do que sente falta, o que quer, como quer, quanto quer! Nenhuma solução pode ser encontrada se você não souber e compreender exatamente o que está acontecendo no seu relacionamento.

E acredite: não se trata de submissão ou de fazer o que você não quer. Não se trata de se desrespeitar ou ignorar seus limites. Não! Trata-se de flexibilizar, crescer, rever conceitos e crenças. Trata-se de aprender e evoluir! Isto é relacionar-se de verdade.

Cada vez que você se disponibiliza a pelo menos tentar (mas tentar de verdade, com todo seu coração) a conciliação, em vez de se desgastar apontando os erros e as limitações do outro, você está, de fato, praticando o exercício de amar! E como é prazerozo amar...!!!

Fonte de pesquisa; MSN e Lulucha

Você Sofre Com Algum Destes Vícios???

VÍCIOS

Você bebe muito café??? Passa muito tempo na internet??? Se sente exausto todo o tempo??? Se sim, você pode estar sofrendo com o mal da modernidade. O que causa nossa dependência e o que fazer para vencê-la???

INTERNET
Em seu manifesto 'Você não é um aplicativo', o escritor, cientista e filósofo Jaron Lanier escreveu: "O que é um ser humano??? Se eu soubesse a resposta para essa pergunta, seria capaz de programar alguém por meio do computador. Mas não sou. Ser humano não é uma fórmula, é um mistério".
Infelizmente essa consciência está se perdendo para muitas pessoas, que fazem do meio virtual uma constante obsessão. Isso vem acompanhado por altos níveis de ansiedade quando não ficam próximos às telas de seus computadores por muito tempo.
Os profissionais da saúde reconhecem esse sintomas como uma obsessão pela Internet e advertem que ela pode estar relacionado a outros sintomas, como deixar de dormir e comer, sentir-se cansado, irritado e à margem da sociedade.

SEXO
Uma em cada 20 pessoas sofrem com obsessão por sexo. A obsessão por sexo é extremamente prejudicial em alguns relacionamentos e a saúde mental e profissional também podem ser abaladas por isso. O mundo moderno é culpado por estimular o sexo: a grande disponibilidade de material pornográfico na Internet e a sexualização de mulheres e homens na televisão faz com que aumentem as pessoas com problemas psicológicos relacionados a isso.

CELULARES
Os telefones celulares foram criados com o objetivo de tornar a vida dos seres humanos mais prática e utilitária. Mas hoje o uso excessivo dos aparelhos celulares se tornou um sério problema social, pois coloca obstáculos ao relacionamento pessoal e transforma a noção de realidade dos seres humanos. Os telefones celulares podem, ironicamente, conectar você a alguém do outro lado do mundo, mas ao mesmo tempo, deixar você longe de quem senta ao seu lado na mesa de jantar.

CAFÉ
O café é tão consumido pelos seres humanos que hoje a Inglaterra, por exemplo, é um país em que cada cidadão consome, anualmente, cerca de 2,8 kg do pó marrom. Os especialistas acreditam que igual a outras drogas, a cafeína provoca dependência. Pessoas ficaram com fortes dores de cabeça, irritadas e cansadas quando não consumiam sua dose matinal de cafeína.

GINÁSTICA
A extrema pressão para parecer bonito pode explicar por que algumas pessoas praticam atividades físicas obsessivamente. Um estudo publicado pelo Jornal de Neurociência descobriu semelhanças entre os efeitos gerados por exercícios exaustivos e pelo abusos de drogas. Outra pesquisa da Universidade de Wisconsin descobriu que quando o exercício foi negado para alguns animais, equipamentos detectaram atividades cerebrais idênticas à de abstinência por substâncias químicas

TV
A primeira coisa que muitos de nós gostamos de fazer depois de um dia de trabalho é cair no sofá e ligar a televisão. O aparelho de TV se tornou parte integrante de nossas vidas e alguém que não tiver um é considerado anormal. Os britânicos assistem à TV cerca de quatro horas por dia, o que significa que aos 65 anos eles terão gasto nove anos apenas vendo televisão. Estabeleça um limite de tempo para ver a televisão. Você deve aproveitar a tecnologia e o entretenimento que ela proporciona, mas não deixe que ela torne você obcecado.

TRABALHO
Embora pareça exagero, há fortes evidências que a obsessão por trabalho é um transtorno de comportamento que pode se tornar uma doença séria. De acordo com pesquisas, trabalhar mais de 12 horas por dia faz com que o risco de desenvolver doenças graves aumente em 37%. Os especialistas diferenciam o excesso de trabalho com a obsessão por trabalhar: se você trabalha duro mas ainda encontra tempo para se divertir, ótimo. Mas se mesmo de férias na praia você continua se preocupando com o trabalho, você pode estar com problemas.

COMIDA
Cortar alimentos calóricos de sua dieta pode ser tão difícil quanto parar de fumar. Comer compulsivamente é um dos vícios da modernidade. A abundância de comida barata significa que quase todos nós nos habituemos a ingerir mais do que precisamos. O jeito que a comida é feita não nos ajuda também. O corpo reúne uma combinação de gordura, açúcar e sal e faz dessas substâncias um verdadeiro vício.

COMPRAS
Com os adventos da Internet, gastar dinheiro nunca foi tão fácil. O velho estereótipo de que as mulheres é que são compradoras compulsivas está caindo por terra, já que pesquisas mostram que esse transtorno afeta um em cada 20 adultos, sendo os homens a maioria. E não é apenas o prazer em gastar que nos faz comprar. Compradores compulsivos tentam eliminar o estresse e a ansiedade das pressões do dia a da por meio da compra. No entanto, comprar compulsivamente pode ser perigoso para a mente e para o físico, já que o transtorno está relacionado à depressão.

Fonte de pesquisa: MSN e Lulucha

Veja o Que Representa a Placa do Seu Carro

A nossa vida, a minha vida, a sua, a de todos nós é colorida pelos números. Desde quando acordamos até a hora de dormir, cada atividade do dia tem algum número ou sequência numérica a ela associado. O exemplo mais evidente que ocorre na nossa primeira experiência do dia são as horas. Acordamos em determinado horário, temos os números de nossa casa, de nosso apartamento, do prédio onde trabalhamos. Sem contar CPF, Carteira de Identidade, de Habilitação. Enfim, os números nos acompanham fielmente a cada instante da vida. Mas o que eles representam sobre nós?

Hoje iremos abordar especificamente a Numerologia da placa dos automóveis. Como uma placa é formada por letras e números, para descobrir sua simbologia precisamos somar o valor numérico das letras com o de cada algarismo. Para fazer essa soma, precisamos nos orientar pela Tabela Pitagória, veja no box.

Tabela Pitagórica



A/J/S  = 1
B/T     = 2
K = 11
C/L/U = 3
D/M   = 4
V = 22
E/N/W = 5
F/O/X  = 6
G/P/Y  = 7
H/Q/Z  = 8
I/R       = 9

Repare que a letra K e a letra V, por terem os números mestres 11 e 22 como valor simbólico, não são reduzidas para 2 e 4, respectivamente, quando aparecem na placa de um carro. Então, como exemplo, vamos supor que a placa de um carro seja KMN 2345. Somaremos o 11+4+5 +2+3+4+5 = 34. Somamos os algarismos 3+4 = 7. A Numerologia dessa placa tem como símbolo o Número 7. São as características desse número que marcarão a sua circulação pelas ruas que transitar.

Veja a seguir os significados básicos da Numerologia das Placas:

Carros de Numerologia 1
Podem predispor o motorista a ser bem competitivo no trânsito. Afinal, o 1 quer ser o primeiro, o mais rápido. Também pode ser um carro diferente, com um toque bem original, que reflita um traço peculiar de seu condutor, tal como um adesivo ou um acessório que seja a "cara" de seu dono.

Carros de Numerologia 2
São carros excelentes para casais. Ou para quem divide o automóvel com outra pessoa. Muitos taxistas dividem o preço de um carro e também o uso do mesmo, com cada dono dirigindo em determinado turno do dia. São carros também que podem dar constantes problemas técnicos em certos detalhes ou ter uma potência diminuída.

Carros de Numerologia 3
Muito apropriados para transportar crianças, pois o 3 é o símbolo da criança, da jovialidade. Escolares voltados para o transporte infantil estarão mais propícios de ser requisitados por alunos se tiverem o 3 como soma do valor numérico das letras e algarismos da placa. São carros que andam com mais facilidade, fluindo por aí. Carros de mensagem falada, telegramas cantados ou mesmo de festas infantis se dão bem com essa simbologia.

Carros de Numerologia 4
Favoráveis para empresas, principalmente aquelas cujos funcionários precisam se locomover para resolver negócios. O Número 4, sugere produtividade e desempenho profissional. Essa simbologia de placa também é positiva para coletivos (ônibus).

Carros de Numerologia 5
São aqueles carros sempre em movimento, que rodam o dia todo: seus condutores o utilizam para trabalhar, levar crianças à escola e atividades extracurriculares. As quilometragens dos carros de simbologia 5 tendem a atingir altos valores rapidamente. Podem zerar o marcador com mais facilidade que outros carros. No quesito velocidade, são equivalentes aos carros de numerologia 1.

Carros de Numerologia 6
Apropriados para serviços sociais, burocráticos e médicos. Placa favorável para ambulâncias, carros de emergência, de reboque ou do governo. E ainda para empresas da área de saúde, tais como da indústria farmacêutica ou mesmo de laboratórios que vão até os pacientes coletar sangue e fazer exames. Também podem ser carros de empresas de nutrição, que fazem e entregam refeições, bolos, lanches.

Carros de Numerologia 7
Excelentes para centro de formações de condutores, as famosas auto-escolas. Porque o 7 representa o ensino, a especialização técnica. Portanto, placas com essa simbologia são excelentes para aqueles que estão aprendendo a dirigir. Ou mesmo a serviço de faculdades ou de empresas que fazem serviços bem técnicos, como as floriculturas, por exemplo. Placas indicadas também para carros que demandam discrição, silêncio ou mesmo segredos, tais como de certos órgãos do governo que transportam documentos altamente secretos.

Carros de Numerologia 8
Quem trabalha com seu próprio veículo pode ser auxiliado a ter mais lucro se a placa possuir essa simbologia. Também carros que transportam valores, como carro forte. Ou de empresas estatais, governamentais. Esses carros se assemelham com os de Numerologia 4. Portanto, carros que envolvem uma acentuada responsabilidade em sua locomoção, como os coletivos (ônibus) estão em harmonia com placas de número 8.

Carros de Numerologia 9
Voltados para o bem-estar social. Assim, aqueles que transportam idosos para atividades culturais e lúdicas se dão bem com essa placa. Carros que são utilizados para longas viagens, inclusive de estado para estado, estão apropriados com esse simbolismo do 9. Ou a serviço de alguma causa, ideologia - como os automóveis de partidos políticos e instituições de caridade.

Vale ressaltar:

Compare a placa de seu carro com os Números em destaque (que se repetem duas ou mais vezes nas posições de seu Mapa Numerológico) e com os seus ciclos atuais (principalmente Ano Pessoal e Trimestres Pessoais).

Por exemplo: um carro de Numerologia 5 e o condutor vivendo um Ano Pessoal ou Trimestre 5 pode representar uma forte possibilidade de acidentes. Já é um carro mais propenso a se envolver em colisões, pois o simbolismo desse número representa uma inconstância, distração e excesso de velocidades. Se a pessoa está num ciclo de tal simbologia, ela vive um momento na vida de muita eletricidade, pressa e dispersão. E essa combinação poderá se mostrar bem arriscada. Daí a importância de um condutor nessas condições numerológicas redobrar a atenção e a concentração quando dirigir.

Fonte de pesquisa: Google

O Cabelo da Vez

Prepare-se pra brincar com seu cabelo na primavera-verão 2011/12! As tendências para esta estação no Hair Fashion Show 2011, em SP, foram: textura, é ela quem dá o tom pra estação mais quente do ano, seja nos cachos, nos fios lisos reluzentes, frisados, e até numa mistura de vários tipos. Vale tudo que deixe o cabelo diferente sem precisar passar por processos químicos. Você pode, por exemplo, fazer uma trança, colocar bastante spray e depois soltar, pra dar aquele efeito ondulado.

O cabelo da vez exige dedicação: É o cabelo das divas dos anos 40 e 50, da mulher que se produz, que ondula os fios. Pode incluir como referência o cabelo de Josephine Baker, direto dos anos 20, que também está com tudo pro verão. O topete volta junto com uma estranheza que é chic – e é tudo muito feminino.Ou seja: quanto mais trabalhado, melhor!

Quer arriscar??? Pra fazer em casa você vai precisar de:

. Um aparelho: O baby-liss sem haste, porque dá um efeito mais natural. O triondas, que é uma versão do baby-liss com 3 pontas, ou o modelador duplo, fazendo um formato de 8 nas mechas. Os 2 ajudam a bagunçar os fios e deixá-los mais crespos. Há quem prefira a boa e velha chapinha, porque com ela dá pra fazer de tudo um pouco.

. Um produto: Um finalizador, pra ajudar a segurar o cabelo no clima tropical brasileiro. O leave-in Brilliance, da Wella, e o Spray Wax, da Paul Mitchell, porque eles ajudam nas texturas, do liso ao ondulado.

. Uma cor: Os tons acobreados são unanimidade.

Fonte de pesquisa: MSN e Lulucha

Escondidinho de Carne Seca Especial

Receita de Escondidinho de Carne Seca

Ingredientes

- 3 colheres (sopa) de azeite
- 1 cebola media
- 3 dentes de alho
- 1 pitada de colorau (urucum)
- 1 molho de coentro
- 400g de carne seca
- 180g de requeijão
- 400g de purê de aipim
- Queijo coalho ralado ou parmesão à gosto


Modo de fazer

Recheio: coloque azeite na frigideira e doure a cebola e o alho. Depois, acrescente uma pitada de colorau e um pouco de coentro (ou outro tempero de sua preferência).

Purê de aipim: bata no liquidificador (com cuidado, aos poucos!) o aipim cozido com aipim, acrescentando aos poucos o leite. Depois coloque um pouco de manteiga.

Para montar: coloque num refratário uma camada do purê de aipim e por cima uma camada de requeijão. Depois, coloque o recheio de carne seca e espalhe bem. Cubra com outra camada de purê, coloque um pouco de requeijão e o queijo coalho ralado por cima.

Leve ao forno durante 5 minutos para gratinar.

Dica do chef: Um aipim de qualidade é essencial para que o escondidinho fique bem gostoso. Para verificar se o aipim está bom, tente quebrá-lo ao meio. Se ele quebrar com facilidade, significa que está bom!

E bom apetite!

Fonte de pesquisa: MSN

O Que Acontece Por Dentro dos Pet Shops???

Hoje, gostaria de abordar um tema que é muito pouco divulgado e para quem tem animais de estimação, esse assunto deveria ser muito mais comentado, inclusive com os nomes dos Pets e endereços, para que se saiba aonde ou não levar o seu filhote de estimação.

As barbáries que acontecem nesses Pets Shops são inúmeras, mas ninguém comenta, ninguém sabe, ninguém viu nada. Eu ainda não sei qual é o problema de não abrir esse problema publicamente.

Os donos dos animais saem prejudicados e deixam por isso mesmo??? Por exemplo, quantas vezes você ouviu a notícia sobre uma cachorrinha que morreu em um Pet de Curitiba nesta semana??? Uma vez??? Várias vezes??? Saiu em todas as mídias??? Não. Por que??? Por que o povo abafa o caso, tem medo de não sei o quê. Um caso desses, minha gente, era para ser publicado abertamente em todas as mídias, e divulgado sim. Só porque é cachorro não há necessidade de fazer alarde???

Essa cachorrinha, para quem não sabe, morreu decorrente de um traumatismo craniano, causado pelo rapaz (monstro) que estava dando banho e escovando a cachorrinha, êle simplesmente estava nervoso, e como a cachorrinha latia muito ele bateu com o cabo da escova na cabecinha dela, e a pobrezinha veio a falecer.

O Pet Shop despediu o rapaz e deu de presente uma cachorrinha nova para os donos. E eles saíram com o rabinho entre as pernas, agradecidos pela nova cachorrinha. Agora eu pergunto: se fosse com você, você deixaria essa estória passar em branco???

Outras estórias que eu soube: o dono de um cachorrinho, deixou o bichinho no Pet para tomar banho, e quando foi buscar haviam cortado o rabo do animal...

A cachorra de uma amiga minha, foi ao Pet para cortar as unhas, quando voltou não parava de chorar, sabe o que fizeram??? Arrancaram duas unhas dela...

Então minha gente, eu deixo aqui um alerta: NÃO LEVEM OS SEUS BICHINHOS DE ESTIMAÇÃO EM QUALQUER PET, procurem se informar quem são os donos do local, se o local é limpo, se os veterinários são eficientes, quem são as pessoas que dão banho e tosam os animais, isso é importantíssimo, pois esses bichinhos são delicados e são parte da nossa família também. O amor que temos por eles, eles também tem por nós, se não cuidarmos deles quem vai cuidar???

As doenças que alguns Pets transmitem aos seus animais são muitas, a começar pelo carrapato, que quase sempre mata o animal e que é muito frequente ter em Pets Shops aonde a limpeza não é nota dez. Portanto, deixe o seu filhote sempre tratado e use mensalmente um preventivo contra esta e outras doenças transmissíveis. A minha filhotinha, visita o veterinário dela, desde que nasceu, uma vez por mes, sempre. Para olhar as orelhas e ver se não há infecção, olhar a pele para ver se não tem marcas vermelhas, e etc...

E outra coisa que na minha opinião é muito importante, evitar de deixar seus filhotes sózinhos nos Pets para tomarem banho. Não pode, gente, tem que ficar de olho, por mais que você conheça o seu Pet, não  deixe o bichinho sozinho, depois acontecem os acidentes e ninguém sabe... Ninguém viu!!! E aí ??? Vai reclamar do quê???

Fobias - Será Que Você Tem Alguma???

Existem tantos tipos de fobias que às vezes nem sabemos se temos uma, várias ou nenhuma. Eu, por exemplo, lendo esta listagem já descobrí umas 5 mais ou menos, e você???

São três, os tipos de fobias:


Agorofobia - Medo de estar em lugares públicos concorridos, onde o indivíduo não possa retirar-se de uma forma fácil ou despercebida.
Fobia Social - Medo perante situações em que a pessoa possa estar exposta a observação dos outros, ser vitima de comentários ou passar perante uma situação de humilhação em público.
Fobia Simples - Medo circunscrito diante objectos ou situações concretas.

O DSM IV divide as fobias simples em 5 tipos:

Animais (aranhas, cobras, etc.)
Aspectos do ambiente natural (trovoadas, terramotos, etc.)
Sangue injecções ou feridas
Situações (alturas, andar de avião, andar de elevador, etc.)
Outros tipos (medo de vomitar, contrair uma doença, etc.)

Lista de fobias

Esta lista traz a relação das fobias, ou seja, dos medos mórbidos, identificados pela Psiquiatria.

A
Abissofobia - medo de abismos, precipícios.

Ablepsifobia - medo de ficar cego

Ablutofobia - medo de tomar banho.

Acarofobia - medo de ter a pele infestada por pequenos organismos (ácaros).

Acerofobia - medo a produtos ácidos.

Acluofobia - medo ou horror exagerado à escuridão.

Acrofobia - medo de altura.

Acusticofobia - medo relacionado aos ruídos de alta intensidade.

Aeroacrofobia - medo de lugar aberto e alto.

Aerodromofobia - medo de viagens aéreas.

Aerofobia - medo de ventos, engolir ar ou aspirar substâncias tóxicas.

Aeronausifobia - medo de vomitar (quando viaja de avião).

Afobia - medo da falta de fobias

Agliofobia - medo de sentir dor.

Afefobia - medo de ser tocado.

Agorafobia - medo de lugares abertos, de estar na multidão, lugares públicos (mercados, * shopping, supermercados) ou deixar lugar seguro.

Agrafobia - medo de abuso sexual.

Agrizoofobia - medo de animais selvagens.

Agirofobia - medo de ruas ou cruzamento de ruas.

Aicmofobia - medo de agulhas de injeção ou objetos pontudos.

Ailurofobia - medo de gatos.

Algofobia - medo de dor.

Altofobia - medo de alturas

Amatofobia - medo de poeiras

Amaxofobia - medo mórbido de se encontrar ou viajar dentro de qualquer veículo de transporte.

Ambulofobia - medo de andar

Amnesifobia - medo de perder a memória.

Ancraofobia ou Anemofobia - medo de correntes de ar

Androfobia - medo de homens

Analofobia - medo de buracos escuros

Anemofobia - medo de ventos

Anginofobia - medo de engasgar

Antropofobia - medo de pessoas ou da sociedade

Antlofobia - medo de enchentes

Anuptafobia - medo de ficar solteiro (a)

Apeirofobia - medo de infinito

Apifobia - medo de abelhas

Aracnefobia ou Aracnofobia - medo de aranhas

Aritmofobia - medo de números

Arrenfobia - medo de homens

Assimetrofobia - medo de coisas assimétricas

Astenofobia - medo de desmaiar ou ter fraqueza

Astrafobia ou astrapofobia - medo de trovões e relâmpagos

Ataxiofobia - medo de ataxia (descoordenação muscular)

Ataxofobia - medo de desleixo

Atazagorafobia - medo de ficar esquecido ou ignorado

Atelofobia - medo de imperfeições

Atefobia - medo de ruínas

Atomosofobia - medo de explosões atômicas

Atiquifobia - medo do fracasso

Aurofobia - medo de ouro

Autofobia Medo de ficar só ou sozinho

Automatonofobia medo de boneco do ventríloquo, criaturas animatrônicas, estátuas de cera (qualquer coisa que represente falsamente um ser sensível)

Automisofobia Medo de ficar sujo

Aviofobia ou aviatofobia - Medo de voar de avião

Azinofobia medo de apanhar do pai

B
Bacilofobia ou Bacteriofobia - medo de bactérias

Balistofobia - medo de mísseis

Basofobia ou basifobia - medo de andar ou cair (inabilidade de ficar em pé)

Batofobia - medo de profundidade

Botanofobia - medo de plantas

Batofobia - medo de alturas ou ficar fechado em edifícios altos

Batracnofobia - medo de anfíbios (como sapos, salamandras, rãs, etc.)

Belonofobia - medo de alfinetes e agulhas (aiquimofobia)

Blennofobia - medo de limo ou coisas viscosas

Brontofobia - medo de trovões e relâmpagos

Biofobia - medo da vida

C
Cacorrafiofobia - medo de fracasso ou falhar

Caetofobia - medo de pêlos

Cainofobia ou cainotofobia - medo de novidades

Claustrofobia - medo de lugares fechados ou seja, o oposto da agorafobia

Catagelofobia - medo do ridículo (estar ou ser)

Catapedafobia - medo de saltar de lugares baixos ou altos

Catoptrofobia - medo de espelhos

Cenofobia ou centofobia - medo que caracteriza-se pela aversão e medo mórbido de sentir inquietação de grandes espaços abertos.

Cimofobia - medo de ondas ou de movimentos parecidos com ondas

Cinetofobia ou cinesofobia - medo de movimento

Cinofobia - medo de cães

Cipridofobia, ciprifobia, ciprianofobia, ou ciprinofobia - medo de prostitutas ou doença venéreas

Ceraunofobia - medo de trovão

Copofobia - medo da fadiga

Corofobia - medo de dançar

Coniofobia - medo de poeira (amatofobia)

Cosmicofobia - medo de fenômenos cósmicos

Crometofobia ou crematofobia - medo de dinheiro

Cromofobia ou cromatofobia - medo de cores

Cronofobia - medo do tempo

Cronomentrofobia - medo de relógios

Claustrofobia - medo de espaços confinados

Cleitrofobia ou cleisiofobia - medo de ficar trancado em lugares fechados

Cleptofobia - medo de ser roubado

Climacofobia - medo de degraus (subir ou cair de degraus)

Clinofobia - medo de ir para cama

Clitrofobia ou cleitrofobia - medo de ficar fechado

Cnidofobia - medo de cordas

Cometofobia - medo de cometas

Coimetrofobia - medo de cemitérios

Contreltofobia - medo de abuso sexual

Coprofobia - medo de fezes

Coulrofobia - medo de palhaços

Cremnofobia - medo de precipícios

Criofobia - medo de frio intenso, gelo ou congelamento

D
Deipnofobia - medo de jantar e conversas do jantar

Demonofobia ou demonofobia - medo de demônios

Demofobia - medo de multidão (Agorafobia)

Dendrofobia - medo de árvores

Dermatosiofobia, dermatofobia ou dermatopatofobia - medo de doenças de pele

Dextrofobia - medo de objetos do lado direito do corpo

Diabetofobia - medo de diabetes

Dinofobia - medo de vertigens ou redemoinho

Diplofobia - medo de visão dupla

Dipsofobia - medo de beber

Disabiliofobia - medo de se vestir na frente de alguém

Dismorfofobia - medo de deformidade

Distiquifobia - medo de acidentes

Domatofobia ou oiquofobia - Medo de casas ou estar em casa

Dorafobia - medo de pele de animais

Dromofobia - medo de cruzar ruas

E
Eisoptrofobia - medo de espelhos ou de se ver no espelho

Electrofobia - medo de eletricidade

Eleuterofobia - medo da liberdade

Elurofobia - medo de gatos (ailurofobia)

Emetofobia - medo de vomitar

Enoclofobia - medo de multidão

Enosiofobia ou enissofobia - medo de ter cometido um pecado ou crítica imperdoável

Entomofobia - medo de insetos

Epistaxiofobia - medo de sangrar do nariz

Epistemofobia - medo do conhecimento

Equinofobia - medo de cavalos

Eremofobia - medo de ficar só

Ereutrofobia - medo de ficar vermelho

Ergasiofobia - medo de trabalhar ou de operar (cirurgião)

Ergofobia - medo do trabalho

Eritrofobia, eritofobia ou ereutofobia - medo de luz vermelha ou do vermelho

Eretofobia - medo do ato sexual propriamente dito.

Esciofobia ou esciafobia - medo de sombras

Escolecifobia - medo de vermes

Escopofobia ou escoptofobia - medo de estar sendo olhado

Escotofobia - medo de escuro

Escotomafobia - medo de cegueira

Esfecsofobia - medo de marimbondos

Espectrofobia - medo de fantasmas ou espectros

Estasibasifobia ou estasifobia - medo de ficar de pé ou andar (ambulofobia)

Estaurofobia - medo de cruz ou crucifixo

Estenofobia - medo de lugares ou coisas estreitas

Estigiofobia - medo do inferno

F
Fagofobia - medo de engolir ou de comer

Falacrofobia - medo de tornar-se careca

Farmacofobia - medo de tomar remédios

Febrifobia, fibrifobia ou fibriofobia - medo de febre

Fengofobia - medo da luz do dia ou nascer do sol

Felinofobia - medo de gatos (ailurofobia, elurofobia, galeofobia, gatofobia)

Filemafobia ou filematofobia - medo de beijar

Filofobia - medo de enamorar

Filosofobia - medo de filosofia

Fobia Social - medo de estar sendo avaliado negativamente (socialmente)

Fobofobia - medo de fobias

Fonofobia - medo de barulhos ou vozes ou da própria voz; de telefone

Fotoaugliafobia - medo de luzes muito brilhantes

Fotofobia - medo de luz

Fronemofobia - medo de pensar

Ftisiofobia - medo de tuberculose

G
Galeofobia ou gatofobia - medo de gatos

Gamofobia - medo de casar

Gefirofobia, gefidrofobia ou gefisrofobia - medo de cruzar pontes

Geliofobia - medo de rir

Geniofobia - medo de manter a cabeça erguida

Gerascofobia - medo de envelhecer

Gerontofobia - medo de pessoas idosas

Geumafobia ou geumofobia - medo de sabores

Gimnofobia - medo de nudez

Ginofobia ou ginefobia - medo de mulheres

Glossofobia - medo de falar ou tentar falar em publico

Gnosiofobia - medo do conhecimento

H
Hadefobia - medo do inverno

Hagiofobia - medo de santos ou coisas santas

Hamartofobia - medo de pecar (pecados)

Hafefobia ou haptefobia - medo de ser tocado ou de tocar em alguém ou em alguma coisa

Harpaxofobia - medo de estar sendo roubado

Hedonofobia - medo de sentir prazer

Heliofobia - medo do sol

Hemofobia, hemafobia ou hematofobia - medo de sangue

Heresifobia ou hereiofobia - medo de desafiar a doutrina oficial (governo)

Herpetofobia - medo de répteis ou coisa que arrastam

Heterofobia - medo do sexo oposto (sexofobia)

Hidrargiofobia - medo de medicamentos mercuriais

Hidrofobia - medo de água

Hidrofobofobia - medo de raiva (doença)

Hielofobia ou hialofobia - medo de vidro

Hierofobia - medo de padres ou coisas sacras

Higrofobia - medo de líquidos ou umidade

Hilefobia - medo de materialismo ou de epilepsia

Hilofobia - medo de florestas

Hipengiofobia ou hipegiafobia - medo de responsabilidade

Hipnofobia - medo de dormir ou ser hipnotizado

Hipofobia - medo de casas

Hipsifobia - medo de altura

Hobofobia - medo de bêbados ou mendigos

Hodofobia - medo de atravessar estradas

Hormefobia - medo de ficar abalado ou chocado

Homiclofobia - medo de neblina

Hominofobia - medo de homens

Hoplofobia - medo de armas de fogo

Homofobia - medo de gays

I
Iatrofobia - medo de ir ao médico ou ao doutor

Ictiofobia - medo de peixe

Ideofobia - medo de idéias

Ilingofobia - medo de vertigem ou sentir vertigem quando olha para baixo

Iofobia - medo de veneno

Insectofobia - medo de insetos

Isolofobia - medo da solidão, de estar sozinho, o medo de ficar isolado

Isopterofobia - medo de cupins

J
Japanofobia - medo de japoneses

L
Lachanophobia ou lachanofobia - medo de vegetais

Laliofobia ou lalofobia - medo de falar

Leprofobia ou leprafobia - medo de lepra

Ligirofobia - medo de barulhos

Ligofobia - medo de escuridão

Lilapsofobia - medo de furacões

Limnofobia - medo de lagos

Linonofobia - medo de cordas

Lissofobia - medo de ficar louco

Liticafobia - medo de processos (civil)

Locquiofobia - medo de nascimento (criança)

Logizomecanofobia - medo de computadores

Logofobia - medo de palavras

Luefobia – medo de sífilis (lues)

M
Mageirocofobia - medo de cozinhar

Maieusiofobia - medo da infância

Malaxofobia - medo de amar (sarmassofobia)

Maniafobia - medo de insanidade

Mastigofobia - medo de punição

Mecanofobia - medo de máquinas

Megalofobia - medo de coisas grandes

Melanofobia - medo de cor preta

Melissofobia - medo de abelhas

Melofobia - medo ou ódio de música

Meningitofobia - medo de doença nervosa

Merintofobia - medo de ficar amarrado

Metalofobia - medo de metal

Metatesiofobia - medo de mudar

Meteorofobia - medo de meteoros

Metifobia - medo de álcool

Metrofobia - medo ou ódio de poesia

Micofobia - medo ou aversão por cogumelos

Microbiofobia - medo de micróbios (bacilofobia)

Microfobia - medo de coisas pequenas

Mictofobia - medo de escuridão

Mirmecofobia - medo de formigas

Misofobia - medo de germens, contaminação ou sujeira

Mitofobia - medo de mitos, estórias ou declarações falsas

Mixofobia - medo de qualquer sustância viscosa (blenofobia)

Molismofobia ou molisomofobia - medo de sujeira ou contaminação

Monofobia - medo de solidão ou ficar só

Monopatofobia - medo de doença incurável

Motefobia - Medo de borboleta e mariposa

Motorfobia - medo de automóveis

Musofobia ou murofobia - medo de ratos

N
Nebulafobia - medo de neblina (homiclofobia)

Necrofobia - medo de morte ou coisas mortas

Nelofobia - medo de vidro

Neofarmafobia - medo de medicamentos novos

Neofobia - medo de qualquer coisa nova

Nefofobia - medo de nevoeiros

Nictofobia - medo da escuridão ou da noite

Noctifobia - medo da noite

Nictohilofobia - medo de florestas escuras ou a noite

Nosocomefobia - medo de hospital

Nosofobia ou nosemafobia - medo de ficar doente

Nostofobia - medo de voltar para casa

Novercafobia - medo da madrasta

Nucleomitufobia - medo de armas nucleares

Nudofobia - medo de nudez

O
Obesofobia - medo de ganhar peso (pocrescofobia)

Oclofobia - medo de multidão

Ocofobia - medo de veículos

Odinofobia ou odinefobia - medo da dor (algofobia)

Odontofobia - medo de dentista ou cirurgia odontológica

Oenofobia - medo de vinhos

Ofidiofobia - medo de cobras

Oftalmofobia - medo de estar sendo vigiado

Olfactofobia - medo de cheiros

Ombrofobia - medo de chuva ou de estar chovendo

Ometafobia ou omatofobia - medo de olhos

Oneirofobia - medo de sonhos

Onomatofobia - medo de ouvir certas palavras ou nomes

Ostraconofobia - medo de ostras

Ornitofobia - medo de pássaros

P
Pagofobia - medo de gelo ou congelamento

Pantofobia ou panofobia - medo de tudo

Pantofobia - medo de sofrimento ou doença

Paralipofobia - medo de responsabilidade

Parafobia - medo de perversão sexual

Parturifobia - medo de parto

Patroiofobia - medo da hereditariedade

Pecatofobia - medo do pecado (crime imaginário)

Pediculofobia - medo de piolho

Pediofobia - medo de bonecas

Pedofobia - medo de crianças

Peniafobia - medo da pobreza

Pirexiofobia - medo de febre

Pirofobia - medo de fogo

Placofobia - medo de sepulturas

Plutofobia - medo de opulência

Pluviofobia - medo de chuva ou estar chovendo

Pnigofobia ou pnigerofobia - Medo de estar sendo sufocado

Pocrescofobia - medo de ganhar peso (obesofobia)

Polifobia - medo de muitas coisas

Poinefobia - medo de punição (castigo)

Ponofobia - medo de trabalho pesado ou de dor

Potamofobia - medo de rios ou águas correntes

Potofobia - medo de álcool

Prosofobia - medo de progresso

Pselismofobia - medo de gaguejar

Psicofobia - medo da mente

Psicrofobia - medo de frio

Pteromeranofobia - medo de voar

Ptiriofobia - medo de piolho (pediculofobia)

Pombofobia - medo de pombo(ave)

Papirofobia - medo de livros

Q
Quemofobia - medo de substâncias químicas ou de trabalhar com elas

Quenofobia - medo de espaços vazios

Quifofobia - medo de parar

Quimofobia - medo de ondas

Quionofobia - medo de neve

Quinofobia - medo de raiva (doença)

Quiraptofobia - medo de ser tocada(o)

R
Rabdofobia - medo de ser severamente punido

Radiofobia - medo de radiação, raio-x

Ritifobia - medo de ficar enrugado

Rupofobia - medo de sujeira

S
Sarmassofobia - medo de fazer amor (malaxofobia)

Satanofobia - medo de satã (demônio)

Selafobia - medo de flashes (luzes)

Selenofobia - medo da lua

Seplofobia - medo de material radiativo

Sesquipedalofobia - medo de palavras grandes

Sexofobia - medo do sexo oposto (heterofobia)

Siderodromofobia - medo de trem ou viagem de trem

Siderofobia - medo de estrelas

Sinistrofobia - medo de coisas do lado esquerdo, mão esquerda

Sinofobia - medo de chinês ou cultura chinesa

Sitofobia ou Sitiofobia - medo de comida ou comer (cibofobia)

Socerafobia - medo de padrasto ou madrasta

Sociofobia - medo da sociedade ou de pessoas em geral

Somnifobia - medo de dormir

Simmetrofobia - medo de simetria

Singenesofobia - medo de parentes

Sifilofobia - medo de sífilis

Sofofobia - medo de aprender

Soteriofobia - medo de dependência dos outros

Surifobia - medo de camundongo (rato)

Simbolofobia - medo de símbolos

T
Tacofobia ou Tachofobia - medo de velocidade

Taeniofobia ou teniofobia - medo de solitária (tênia)

Tafofobia ou tafefobia - medo de ser enterrado vivo

Talassofobia - medo do mar

Tanatofobia ou tantofobia - medo da morte ou de morrer

Tapinofobia medo de ser contagioso

Taurofobia - medo de touro

Teatrofobia - medo de teatro

Tecnofobia - medo de tecnologia

Telefonofobia - medo de telefone

Teleofobia - medo de definir planos ou de cerimônias religiosas

Teofobia - medo de Deus ou de religião

Teologicofobia - medo de teologia

Teratofobia - medo de crianças ou pessoas deformadas

Termofobia - medo de calor

Testofobia - medo de fazer provas (escolares)

Tetanofobia - medo de tétano

Tiranofobia - medo de tiranos

Tocofobia - medo de gravidez

Tomofobia - medo de cirurgia

Tonitrofobia - medo de trovão

Topofobia - medo de certos lugares ou situações, que dão medo ou pavor

Toxifobia, toxofobia ou toxicofobia - medo de se envenenar

Traumatofobia - medo de traumas (físicos)

Tripanofobia - medo de injeções

Triscaidecafobia - medo do número 13

Tropofobia - medo de mudar ou fazer mudanças

U
Uranofobia - medo do céu

Urifobia - aversão e medo mórbido irracional, desproporcional persistente e repugnante a fenômenos paranormais

Urofobia - medo de urina ou do ato de urinar

V
Vacinofobia - medo de vacinação

Venutrafobia - medo de mulher bonita

Verbofobia - medo de palavras

Verminofobia - medo de vermes

Vestifobia - medo de vestir

Virginitifobia - medo de estupro

Vitricofobia - medo do padrasto

X
Xantofobia - 1 - da cor amarela. 2 - qualquer objeto de cor amarela.

Xenofobia - medo de estrangeiros ou estranhos

Xerofobia - medo de secura, aridez

Xilofobia - medo de objetos de madeira ou de floresta

Z
Zelofobia - medo de ter ciúmes

Zeusofobia - medo de Deus ou deuses

Zoofobia - medo de animais


Fonte: pt.wikipedia.org

Veja Como Conviver Com Pessoas Grosseiras

Para aqueles que encontram pessoas irritantes pelo meio do caminho, ou com pessoas que se acham superiores aos outros, aprenda: destrua um ignorante sendo original, como ele foi.

Por exemplo: Uma funcionária da GOL, no aeroporto de Congonhas, São Paulo, deveria ganhar um prêmio por ter sido esperta, divertida e ter atingido seu objetivo, quando teve de lidar com um passageiro que, provavelmente, merecia voar junto com a bagagem, (uma mala)... Um vôo lotado da GOL foi cancelado.

Uma única funcionária atendia e tentava resolver o problema de uma longa fila de passageiros.


De repente, um passageiro irritado cortou toda a fila até o balcão, atirou o bilhete e disse:

- Srta. eu tenho que estar neste vôo, e tem que ser na primeira classe!
A funcionária respondeu:

- O senhor me desculpe, terei todo o prazer em ajudar, mas tenho que atender estas pessoas primeiro, já que elas também estão aguardando pacientemente na fila.
Quando chegar a sua vez, farei tudo para poder satisfazê-lo.

O passageiro ficou irredutível e disse, bastante alto para que todos na fila ouvissem:

- Você faz alguma idéia de quem eu sou ???

Sem hesitar, a funcionária sorriu, pediu um instante e pegou no microfone anunciando:

- Posso ter um minuto da atenção dos senhores, por favor??? (a voz ecoou por todo o terminal). E continuou:
Nós temos aqui no balcão um passageiro que não sabe quem é e deve estar perdido.
Se alguém é responsável pelo mesmo, ou é parente, ou então se puder ajudá-lo a descobrir a sua identidade, por favor compareça aqui no balcão da GOL.
Obrigada.

Com as pessoas atrás dele gargalhando histericamente, o homem olhou furiosamente para a funcionária, rangeu os dentes e disse, gritando:

- Eu vou te foder!

Sem recuar. Ela sorriu e disse:

- Desculpe, meu senhor, mas mesmo para isso, o senhor vai ter que esperar na fila...

Quá...quá...quá...quá...quá...quá.....................................

Pois é minha gente, pessoas grossas tem aos montes, até aquele que você pensava ser seu amigo, de repente se torna "o passageiro da GOL". No início você pode até ficar perplexa, mas depois quando ele vai embora e te deixa em paz é um verdadeiro alívio pra todo sempre amém! Não dá mais para conviver com "malas" hoje em dia, fala sério!!!

Fonte de pesquisa: Google e Lulucha

Quais as Causas das Olheiras???

Não há nada mais desagradável do que encarar o espelho e perceber manchas escuras embaixo dos olhos. Justo no dia daquela reunião importantíssima com o chefe, a última coisa que queria era aparentar cansaço. Mas lá estão elas, olhando para você: as sofríveis olheiras. O que fazer?

Noites mal dormidas, estresse, hereditariedade, cor de pele, muitas são as razões para o surgimento das olheiras. "A chamada hiperpigmentação subortal costuma ser o problema estético facial que mais incomoda as mulheres depois das rugas", revela a dermatologista e nutróloga da Clínica Hagla, Paula Cabral.

Calma. Pensando neste problema, selecionamos dicas que você precisa saber para disfarçar e espantar de vez essas 'visitantes' indesejadas do seu dia-a-dia.

As causas

Olheiras podem surgir por diferentes razões: dilatação dos vasos abaixo dos olhos, excesso de pigmentação da pele (melanina) ou acúmulo de líquido e gordura nas pálpebras inferiores. Pré-disposição genética, cor da pele e problemas de vascularização são alguns fatores que causam o seu aparecimento. "Há uma maior incidência do problema em mulheres e em pessoas de grupos étnicos árabes e indianos", afirma Raphaella Bahia da Clínica Longevitá, maquiadora responsável pelo curso de make-up "Camuflagem". Por se renovar rapidamente, a pele morena acumula mais células mortas, o que acaba acentuando a pigmentação.

O corretivo em tons de laranja e amarelo é o mais indicado para neutralizar o arroxeado das olheiras.

Alta exposição aos raios solares, envelhecimento, período menstrual, doenças, álcool e fumo podem agravar o quadro. Pessoas alérgicas também costumam apresentar olheiras pela manhã, principalmente, nos dias mais úmidos. A pele que cobre as pálpebras é três vezes mais fina que a do corpo. Cansaço, estresse e até o choro geram uma dilatação dos vasos, daí essa região ganhar uma coloração mais arroxeada.
Tratamentos

Dormir bem, alimentar-se adequadamente, evitar o sol e manter a região dos olhos sempre hidratada são medidas simples que ajudam a prevenir o surgimento das olheiras. Não há uma cura definitiva para esse mal, mas existem tratamentos disponíveis que atenuam bastante o seu aspecto. Os cremes à base de vitamina K são recomendados para os problemas de vascularização. Já as loções de vitamina A e C são utilizadas como produtos preventivos, desde que associadas ao filtro solar.
Fórmulas com hidroquinona, ácido kójico e ácido fítico clareiam a pele e diminuem o edema local. Nos casos mais severos, o ácido tioglicólico pode ser associado à Luz Pulsada, um tratamento a laser de efeito duradouro que combate o acúmulo de melanina ou o excesso de vascularização na região. A cirurgia plástica, conhecida como blefaroplastia, só é indicada para os pacientes que apresentam excesso de gordura ao redor dos olhos e pigmentação acentuada nas pálpebras inferiores.

Maquiagem para disfarçar

O mercado de cosméticos oferece inúmeras opções de produtos que cuidam especificamente da região dos olhos. O corretivo em tons de laranja e amarelo é o mais indicado para neutralizar o arroxeado das olheiras. Fluído ou cremoso, ele deve ser aplicado minutos antes da maquiagem. Evite usá-lo em excesso, pois pode acabar chamando mais atenção para o problema. Atenção! Sempre utilize corretivos um tom mais claro que o da pele. O blush é outro ótimo aliado para disfarçar olheiras, pois dá um ar mais saudável à pele.

Existem receitas paliativas que você pode fazer em casa mesmo. Para dar resultado, elas precisam ser realizadas com uma certa frequência. As mais recomendadas são aquelas à base de chá preto, substância que ajuda a retrair as veias e a eliminar o líquido da pele, e de chá de camomila.

A maquiadora Raphaella Bahia ensina como preparar uma compressa desse chá milagroso que possui propriedades calmantes a anti-inflamatórias:

"Prepare um chá de camomila bem concentrado, espere alguns minutos e coloque o saquinho no freezer. A baixa temperatura faz com que os vasos se contraiam, diminuindo o inchaço. Aplique o saquinho diretamente sobre os olhos e deixe o chá agir por dez minutos. Você deve fazer a compressa deitada, com a cabeça um pouco elevada. Essa posição estimula os vasos a voltarem ao tamanho normal. Faça massagens nos olhos com movimentos circulares. Isso vai drenar o excesso de líquido e diminuir o edema local", garante.

A maquiadora recomenda lavar sempre o rosto com água fria e evitar esfregar excessivamente as pálpebras. Na hora de retirar a maquiagem, tome cuidado: não exagere na fricção do algodão com a região dos olhos para não acentuar as olheiras.

E você, tem alguma receitinha infalível para tratar de olheiras??? Divida com a gente!

Fonte de pesquisa: MSN e Lulucha

Você Daria a Vida Pela Beleza???

Você daria a vida pela beleza???

Pesquisa inglesa revela que as mulheres trocariam um ano de vida pelo corpo dos sonhos


Você trocaria um ano de sua vida para ter o corpo perfeito??? E dez anos??? Você renunciaria a uma parte do seu salário, da companhia da sua família ou até de sua saúde para ter o tipo físico e uma imagem pessoal impecável??? Pois existem muitas mulheres que afirmaram que sim, elas abririam mão de tudo isso caso conquistassem as formas e peso ideal.

Essa conclusão foi revelada através de um estudo conduzido pelo Dr Phillippa Diedrichs, do Centro de Pesquisas da Aparência da Universidade do Oeste da Inglaterra, que indicou que uma em cada três mulheres inglesas, com idades entre 18 e 65 anos, trocariam pelo menos um ano de suas vidas para conquistar o corpo dos seus sonhos.

A ditadura da beleza a cada dia idealiza padrões que, do ponto de vista de muitas mulheres, se não forem seguidos, podem resultar em frustração nas suas vidas. E isso se reflete nas respostas do estudo que chegam a ser absurdas e radicais, como em um resultado que mostrou que algumas mulheres dariam mais de 20 anos de suas vidas para ter um corpo de dar inveja. Mesmo as entrevistadas que não são obesas e nem estão com sobrepeso deram esse tipo de resposta.

A pesquisa mostrou também que, em média, as mulheres inglesas gostariam de eliminar mais de 6 kg e, para atingir seu peso ideal, ainda sacrificariam 5 mil libras de seu salário anual, o que equivale a cerca de 13 mil reais, ou uma promoção no trabalho. Elas também abdicariam de passar tempo com o seu companheiro, com a família, com os amigos e até da própria saúde. O resultado mostra a eterna insatisfação das mulheres com a forma física, seja na Inglaterra ou em qualquer lugar do mundo e em diversas faixas etárias.

De certa forma, é triste esta realidade!!!

Fonte de pesquisa: Toda Ela/ Lulucha