sexta-feira, maio 1

Tome 1/2 Taça de Vinho por Dia e Viva 5 Anos Mais

Meia taça de vinho por dia pode prolongar a vida em até cinco anos, diz estudo Diversos estudos indicam que o consumo de álcool em moderação pode ser benéfico para a saúde. Para pesquisadores holandeses, esse “efeito saudável” pode ser conseguido por pessoas de meia idade que tomam meia taça de vinho por dia, prática que poderia prolongar a vida em até cinco anos. Avaliando a saúde cardiovascular e a expectativa de vida de mais de 1,3 mil homens de 50 anos, que foram monitorados entre os anos de 1960 e 2000, os especialistas observaram que o consumo leve (cerca de 20g de álcool por dia) e de longo-prazo de qualquer bebida alcoólica poderia prolongar a vida em dois anos, comparado à abstinência. Aqueles que bebiam diariamente meia taça de vinho tinham 2,5 anos a mais de expectativa de vida, comparados com aqueles que bebiam outra bebida alcoólicas; e cinco anos a mais do que pessoas que não bebiam. E os efeitos positivos ocorriam independentemente de hábitos alimentares e do estilo de vida. Porém, a moderação e mais estudos são necessários.

Fonte de pesquisa: Boa Saude

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