Os 7 Pecados Corporativos

• Os 7 pecados corporativos Apatia, cobiça, bravura, gula, paternalismo, luxúria e desordem... Esses deslizes do mundo dos negócios podem derrubar sua ascenção. Saiba identificá-los e vença! Soberba, luxúria, ira, preguiça, gula, inveja e avareza são os sete pecados capitais condenados pela Bíblia cristã. Amplamente divulgados pela mídia, já foram explorados em livros, novelas e filmes. Um bom exemplo é Seven (1995), produção de Hollywood estrelada por Brad Pitt, na qual sete pessoas pagam com a vida por não terem resistido a cada uma dessas tentações. O que pouca gente sabe é que alguns desses pecados, a exemplo da gula e da luxúria, já transpuseram a ficção e fincaram o pé no mundo corporativo. Embora não, necessariamente, guardem o significado original do livro sagrado, unidos a outros, como: apatia, desordem, cobiça, bravura e paternalismo, têm um poder devastador sobre a carreira, que pode levar à demissão. Consultores habituados a conviver com os mais diversos tipos profissionais nas empresas afirmam que só chega ao sucesso quem realmente consegue admitir as falhas para, então, superá-las. "Assim, estaremos aptos a enfrentar os problemas", frisa Ricardo Nogueira, headhunter da Case Consultores, de São Paulo. Outro passo importante, segundo o consultor Laerte Leite Cordeiro, da consultoria paulistana de Recursos Humanos que leva seu nome, é ficar atento a vícios de comportamento e hábitos que possam minar seu crescimento.

1. APATIA Como explica o consultor Laerte Cordeiro, é a falta de vontade de buscar e de lutar pelo desenvolvimento profissional contínuo. O headhunter Ricardo Nogueira vai mais longe. "Um profissional não pode mais entregar só o que está previsto. A pessoa faz um expediente mediano e nunca se excede na entrega", fala. Nas avaliações de rendimento da empresa, esse é um dos principais itens verificados na hora de considerar uma promoção ou aumento de salário. Ele explica que há, inclusive, parâmetros para medir a performance (como: abaixo do esperado, esperado, acima do esperado e bem acima do esperado). "Todos precisam estar, pelo menos, na avaliação dentro do 'esperado' para não comprometer a carreira", explica.

Sua penitência : Esqueça as dúvidas e o medo: decida se o emprego atual é realmente o quevocê deseja para a sua carreira e o que vai lhe assegurar no futuro. Só depende de você. Se não for, coragem: não tenha medo de mudar. Mesmocom um mercado muito competitivo, é melhor evitar um trabalho a sofrer e esquecer do mais importante: o sucesso profissional só é alcançado com batalhas e muita força de vontade. E, claro, paixão pelo que se faz.

2. COBIÇA

É tentar conseguir a vaga do colega ou até mesmo almejar o salário e o emprego do seu chefe. Entre os pecados listados, é um dos piores. Portanto, fuja desse sentimento. Conquiste o que de fato é seu. Afaste-o como uma praga.

Sua penitência: Use seu tempo e sua criatividade para ajudar seu chefe a crescer. Se eleconfiar em você, são grandes as chances de vocês crescerem juntos. É um aprendizado...

3. BRAVURA Muito longe de ser uma manifestação de coragem, representa o ato de aceitar grandes desafios e tarefas sem ter qualquer tipo de conhecimento para cumpri-los.

Sua penitência Seja humilde e admita que não sabe fazer tudo. As mulheres, por exemplo,aprendem desde cedo a trabalhar duas vezes mais que os homens para receber o devido reconhecimento. Para elas, a dica é aprender a negociar e gerir as expectativas, em vez de dizer "sim" aos pedidos que não são razoáveis

4. GULA

Aqui, representa a sede por mostrar serviço e parecer eficiente. É a disposição para chegar ao mais alto posto, segundo o headhunter RicardoNogueira, da Case Consultores. Isso pode levar a pessoa a cometer outros deslizes, como fazer fofoca ou intimidar os colegas de trabalho. "As empresas que contratam nossos serviços pedem que fiquemos atentos aos candidatos que têm esse perfil", explica. "Não é conveniente tentar mascarar esse perfil no currículo, pois a verdade sempre vem à tona", diz Nogueira.

Sua penitência Policie seu comportamento e ponha freio em suas atitudes. Não adianta abraçar o mundo de uma vez. Lembre-se de que os riscos podem ser o caminho para o sucesso, mas também a rota certa para o desastre. Por isso, sempre é bom dosar seus atos e planejar suas ações.

5. PATERNALISMO Muitas vezes, as mulheres vêem no chefe a figura de um pai – como explica Louis P. Frankel. "É preciso parar com a mania de confundir o chefe com um parente. O patrão é um ser humano e espera a nossa honestidade para apontar os erros que, muitas vezes, eles não percebem", faz questão de frisar. Mas está longe de ser um parente. Por isso, não passará a mão na sua cabeça oferecendo consolo caso você erre.

Sua penitência Faça um exercício mental e tente enxergar seu chefe como uma pessoa normal, igual a você, e sem qualquer grau de parentesco. Pode parecer estranho, mas...

6. LUXÚRIA É usar sua beleza ou a boa aparência física para obter vantagens. Não adianta "apelar": a competência profissional sempre falará mais alto. A psicoterapeuta americana Louis P. Frankel, autora do livro Mulheres ousadas chegam mais longe (Nice girls don´t get the corner office, da Editora Gente), lançado em 2005, disse em entrevista que um dos pecados mais comuns é errar na escolha das roupas. Por isso, em tempos de assédio moral e sexual, opte sempre por modelos comportados. Nada de valorizar o físico...

Sua penitência Escolha roupas que não destaquem seu corpo. Observe o que as executivas bem-sucedidas da própria empresa estão vestindo. Evite roupas muito sensuais para o local de trabalho.

7. DESORDEM É a falta de planejamento, afinal, para crescer é preciso investimento. O consultor Gutemberg B. Macedo, de São Paulo, alerta sobre o perigo de confiar a gestão da própria carreira a uma empresa ou a um chefe, por melhores que eles sejam. "O profissional que não tem um plano de carreira desenhado não chegará a lugar algum", explica. Viverá andando em círculos ou ficará estagnado em uma posição. Resultado: desânimo, apatia, falta de comprometimento e de resultados.

Sua penitência O planejamento não precisa ser um tratado com gráficos e tabelas. Basta pegar uma folha em branco e estipular metas realizáveis para o novo ano, dividindo seu plano de ação pelos meses. Dessa forma, ficará mais fácil acompanhar cada passo ou corrigir a rota quando necessário.

Fonte de Pesquisa: Uol.com

Veja o que os Astros Reservam Para Você Hoje

• A Astrologia Real é o caminho por onde se recupera a ligação com o universo, e se você quiser saber dele não olhe para cima, mas para dentro Ilustração: Ionit OS RITMOS CÓSMICOS E VOCÊ.Data estelar: Lua está na iminência de tornar-se Cheia ao transitar pelo signo de Libra.Enquanto isso, aqui na Terra nossa humanidade ainda quer provas para convencer-se da evidência do mundo invisível, porque como a inteira civilização é construída em torno da miséria e da ignorância espiritual, é duro para nossa humanidade reconhecer que a maior parte do tempo contraria os ritmos cósmicos. Porém, em toda iminência de Lua Cheia, assim como também nos periódicos tempos de Lua Vazia, nossa humanidade participa desses ritmos ativamente. Afinal, nossa humanidade é tão inconsciente quanto o deseje ser, nem mais, nem menos. Mascarar esta realidade com hipocrisia e superstição é mais uma prova do seu desejo de não ver o que não dá mais para ocultar. Porém, humanidade em confusão é, também, humanidade trilhando a salvação.ÁRIES: Nada se repete, até as mesmas palavras ditas em momentos diferentes provocam resultados absolutamente diversos. Nada se repete, por isso não tenha você receio algum de continuar trilhando o mesmo caminho de sempre.TOURO: Nada que é bom resulta da coerção e da imposição, pois o bem sempre conta com os inexoráveis resultados de sua semeadura. Evite importar-se com a quantidade de tempo que demora para ver os resultados de seus bons atos.GÊMEOS: A paz não se compra em supermercado, só se adquire através do esforço sustentado e da conquista, sendo que esta não significa apenas você vencer satisfazendo exigências, mas fazendo concessões também, algumas destas bastante duras.CÂNCER: Sua ambição propôs grandes caminhos, mas você esqueceu de nessa proporção ser necessária uma compreensão à altura de todos os complexos mecanismos da Vida. Não se pode garantir elevadas realizações levando uma vida comum.LEÃO: A realização de sonhos provoca benefícios que todas as pessoas colhem. A manifestação de ilusões empobrece os relacionamentos e isola a alma numa prisão decepcionante. Você já experimentou os dois caminhos. O que vai ser agora?VIRGEM: Nenhum erro cometido no passado deve atormentar você, mas apenas pressionar para que sejam superados da forma mais sábia e elegante possível, contando com que isso nem sempre seja possível. Só a superação é imprescindível.LIBRA: O caminho do coração é você destilar sua força através da ardência que os ideais provocam. Sob o olhar sensato, não seria propício você apostar tudo em ideais. Sob o olhar do coração, a sensatez deve calar a boca.ESCORPIÃO: A vontade de construir algo duradouro e brilhante durante sua existência precisa de fundamentos firmes, os quais não podem ser construídos do dia para a noite, mas só através de persistência e firme desejo de progredir.SAGITÁRIO: Sua presença há de garantir que o que parece comum e normal se transforme em algo brilhante. Só assim sua alma sentirá a satisfação que anseia experimentar através de circunstâncias que só trazem decepção.CAPRICÓRNIO: Quantas coisas inúteis as pessoas sustentam todos os dias! Isto é normal, tanto quanto elas mesmas se apoiarem mutuamente a continuar nesse estado de coisas. Observe a situação toda e se esforce para ser absolutamente diferente.AQUÁRIO: A afirmação de sua luz provoca temor nas pessoas que querem seu mal. A afirmação de sua luz significa dar crédito aos sonhos desprezados e diminuídos pelas pessoas próximas, aquelas mesmas que teoricamente deviam apoiar você.PEIXES: Neste tempo de grande reestruturação mundial, suas lutas pessoais também crescem de tamanho e intensidade. As mais importantes de todas não são as travadas contra outras pessoas, mas as de dentro de seu próprio coração. Oscar Quiroga

DIca de um Filme Magnífico

Olá pessoal, hoje eu só vim para dar uma dica de um filme que acabei de assistir, e dizer que se alguém de vocês ainda não assistiu, assista, pois é quase imperdível.

A história é verídica. Trata-se da vida de Georgiana Spencer, a Duquesa de Devonshire e Imperatriz da Moda.

A fotografia é maravilhosa, as roupas super luxuosas que ela usava e que todos a copiavam, e uma história de um mundo repleto de paixão sufocante, crueis traições e exigências repressoras.

Ela era exuberante e linda, ela era heróica, ela era... A Duquesa.

Já em todas as locadoras.

Vale a pena dar uma conferida agora, nos feriados da Páscoa.

Bom filme pra vocês.

Lulucha

Esquecer para Lembrar

Já pensou se nós não esquecemos de nada que já vivemos? Se lembrássemos o que ocorreu em cada dia das nossas vidas pelo menos nos últimos dez anos?Jéssica Marshall relata na revista Mente e cérebro a história de uma mulher de 42anos, moradora da Califórnia, onde o maior sonho dela é esquecer. É isso mesmo, desde 1980 não consegue esquecer de nada do que ocorreu, ela descreve como sendo um “filme que está passando e nunca pára”. Neurocientistas nomearam esse evento como síndrome hipertimésica, ou seja, esta teria uma falha das estratégias utilizadas pelo nosso cérebro para nos ajudar a esquecer as coisas que não precisamos lembrar. Deixamos de nos recordar de muitas coisas porque ao longo de sua evolução o cérebro desenvolveu estratégias para eliminar informações irrelevantes ou ultrapassadas. O chamado esquecimento eficiente é crucial para ter memória funcional.Assim como essa síndrome existem outros transtornos ou patologias na memória estas por sua vez podem ser:

Hipomnésia – É a diminuição da função mnésica. Observa-se, sobretudo, nas psicoses toxinfecciosas, nos estados depressivos, na psicose por arteriosclerose, nos estados psiconeuróticos, na fase inicial da paralisia geral, etc.

Amnésia de fixação ou anterógrada – É a incapacidade de guardar fatos novos. É comum na confusão mental, na psicose polineurítica de Korsacow, nos estados senis. Nestas condições o doente é incapaz de reproduzir uma frase que acaba de ouvir, mas repete com exatidão uma poesia que aprendeu na mocidade. A amnésia lacunar é uma variedade de amnésia de fixação. Refere-se a certo período da vida quando, então, houve um verdadeiro íctus amnésico. Nos estados epiléticos, por exemplo, se observa amnésia lacunar referente a um período de crise convulsiva.

Amnésia de recordação ou retrógrada - Caracteriza-se pela perda de fatos já fixados. É própria dos estados demenciais. Em sua forma pura surge geralmente depois de traumatismos cranianos, infecções encefálicas, crises epilépticas subintrantes.

Amnésia retroanterógrada – É a incapacidade de fixar, recordar e reconhecer. Observa-se nos processos demenciais.

Hipermnésia – É a capacidade de mnésica elevada. É comum nos casos de excitação maníaca, na fase da iniciação de toxicomanias, etc. Quando a hipermnésia é parcial, pode-se suspeitar de oligofrenia. Algumas vezes os pacientes falam sobre inúmeros assuntos como se os recordassem. Trata-se de “pseudo-hipermnésia”, observada nos delirantes perseguidos.

Paramnésia – É uma perturbação do reconhecimento em virtude da qual o fato evocado não corresponde ao objeto original da percepção, embora não repugne isto à razão. Assim, o paciente revendo um irmão, considerará seu pai. Outras vezes a paramnésia consiste no processo mental segundo o qual uma atividade de imaginação seria considerada atividade mnésica Em virtude da paramnésia surge o fenômeno do já visto: pessoas observadas pela primeira vez surgem aos olhos do paciente como antigos conhecidos. Há também o fenômeno do nunca visto: um antigo objeto, que o paciente já viu inúmeras vezes, é considerado pelo paciente como coisa inteiramente nova. Observa-se a paramnésia na psicastenia, na confusão mental, na demência senil, na arteriosclerose cerebral, na histeria.

Como nem todo mundo tem a memória da mulher citada no início, é bom termos alguns “truques” para não esquecermos: PRESTE ATENÇÃO: É incontestável que a memória é intensificada pela atenção. Portanto, faça um esforço consciente para pensar sobre onde você deixa as chaves ao chegar. Dizer em voz alta “estou colocando as chaves sobre a mesa” também ajuda a fixar a informação.

SEJA ORGANIZADO: Memórias são como correspondências. É preciso bem pouco esforço para abri-las e jogar todo o conteúdo sobre a mesa, mas, quando você precisar encontrar uma, não será tão fácil. Arquiva-las de formas relacionadas costuma facilitar. Portanto, quando precisar se lembrar de alguma coisa, tente liga-la a uma memória forte existente.

EMOCIONE-SE: Estímulo emocional intensifica as memórias, mesmo quando não são propriamente “emotivas”. Adam Anderson, da Universidade de Toronto, Canadá, mostrou às pessoas quadros neutros de casas e rostos e, depois, imagens com forte apelo emocional. Resultado: cenários neutros eram mais lembrados quando acompanhados por cenas emocionalmente estimulantes.

REVISE: Recuperar itens da memória aumenta a probabilidade de se recordar deles no futuro e impedir que sejam removidos e substituídos por novas memórias. Portanto, repita o nome da pessoa que você vezes em intervalos crescentes entre as repetições. A razão de a maioria das pessoas não ter boa memória para nomes é que elas são preguiçosas. Fonte de pesquisa: Mente e Cérebro

Energia Negativa ou Mau-Olhado???

Energia baixa pode ser mau olhado. Saiba como combater

Devido à enquete deste fim de semana, sobre: "Você Acredita em Mau-Olhado?"- cuja a qual trouxe mais de 30 comentários, uns dizendo que acreditavam em energias negativas e não em mau-olhado, outros dizendo que acreditavam em mau-olhado, e eu dizendo que acreditava nos dois, pois pra eram tudo a mesma coisa... descobrí uma notícia esclarecedora. Veremos quais serão os comentários.

Sabe aquele dia em que nada parece dar certo ou que nos sentimos mal sem ter um motivo aparente? Pode ser uma energia negativa rodando no ar. Segundo Julio Ganiko, consultor em terapias orientais, o nosso planeta está cheio de energias boas e nocivas que não podemos ver, mas que podemos sentir. “Segundo a medicina tradicional chinesa, trocamos energia com tudo que está ao nosso redor. Um exemplo simples é o fato de não conseguirmos ficar muito tempo ao lado de pessoas que vivem focando os problemas.

Já pessoas otimistas e de bem com a vida são agradáveis de conviver”, diz. Popularmente esta energia negativa é chamada de mau olhado ou quebranto e pode atingir qualquer pessoa.

“Essas energias são como o nosso sistema imunológico, ou seja, há vírus por todos os lados, mas se temos uma defesa superior, não somos afetados. Pessoas que andam com as energias baixas, às vezes sem perceber podem buscar pessoas com mais energias e estas podem se sentir desgastadas após este contato”, explica Julio.

Se você acha que o mau olhado anda forte para cima de você, saiba que há diversas formas de eliminá-lo. Plantas, amuletos, banhos de ervas, de cachoeira ou de mar são muito eficientes. "Qualquer coisa que contém boas energias elimina as energias negativas. Um escalda-pés com sal grosso também funciona e, além de ser um ótimo neutralizador de energias, tem efeito relaxante”, garante o especialista.

Outra maneira simples e eficaz de proteção é o que os japoneses chamam de hara (abdômen). “Trata-se da região onde se localiza o umbigo, um dos canais de maior troca de energia. Quando estiver em um ambiente ou situação e ‘sentir’ que a energia não é muito boa, coloque suas mãos nesta região cobrindo o umbigo. Imagine-se recoberto de ‘espelhos’, para que tudo que venha seja refletido para longe”, afirma Julio Ganiko.Segundo André Mantovanni, autor de livros como Rituais, Magias e Simpatias – Dicas para viver bem e Caldeirão Mágico do Guru – Rituais Encantados, a água é a representação da vida. “Aliada a ervas, plantas, flores e especiarias, ela pode ser capaz de nos trazer energias renovadoras, aumentar a vibração do campo áurico e nos livrar de negatividades, os banhos energéticos são utilizados após o banho comum do dia-a-dia, promovem bem-estar e harmonia atuando nos campos mais sutis da nossa existência”.

Confira as ervas, indicadas pos André, para fazer banhos e escalda-pés, que podem a livrar do mau olhado de forma relaxante e prazerosa:Alecrim: traz alegria, ânimo e coragem. Também ajuda na purificação de energias da casa.Alfazema: promove limpeza energética, equilíbrio e harmonia. Atrai o amor, sorte e proteção espiritual em todos os aspectos.Arruda: destrói a energia de inveja, olho gordo, mau olhado e negatividades de qualquer gênero. Faz limpeza espiritual em ambientes ou na própria pessoa. É uma erva que pode trazer boa sorte, principalmente para estabelecimentos comerciais.Canela: fortalece as energias pessoais e atrai felicidade e dinheiro.Flor de cravo: ajuda a conservar os amores, afasta a inveja e o mau olhado e tem uma energia de cura para problemas físicos.Manjericão: traz proteção, prosperidade, amor e vibrações positivas. Pimenta: não é bom para se ter dentro de casa. Fonte de Pesquisa: Redação Terra

OBS.: Esse rapaz o André Mantovani é muito bom, todas as dicas que ele dá, eu sigo. e funcionam. Por exemplo: Incensos aromáticos: nunca apague a chama do incenso assoprando. Abane a mão até ela apagar e começar a queimar. E mais uma série de dicas que ele nos dá. Vale conferir.

Adoçantes - Saiba tudo sobre todos os tipos existentes no mercado

Na hora da compra É fundamental que os consumidores desenvolvam o hábito da leitura do rótulo e busquem conhecimento sobre a data de validade, indicação quantitativa do conteúdo, valores calóricos e energéticos, informações nutricionais, tipo de edulcorante e ingredientes, bem como as contra-indicações para determinadas doenças.Existem adoçantes naturais como a Frutose, que é o açúcar das frutas, o Esteovisídeo que é extraído das folhas da stévia (planta nativa da região que vai do Paraná até o Paraguai).O Sorbitol, o Manitol e o Xilitol são álcoois de açúcar obtidos pela redução da glicose (sorbitol) e frutose (manitol).Adoçantes artificiais são produzidos sinteticamente.

Aspectos básicos do adoçante Com exceção da água e dos chás e cafés não adoçados, a maioria das bebidas mais populares, como os refrigerantes carbonatados, sucos, néctares, bebidas com café, chás doces e bebidas esportivas, contém algum tipo de adoçante nutritivo, adoçante não nutritivo ou uma combinação de ambos. Conhecer os adoçantes usados nas bebidas pode ajudá-lo a tomar decisões informadas e a entender melhor o papel que as bebidas desempenham em uma dieta saudável.

Adoçantes nutritivos Os adoçantes similares ao açúcar refinado (sacarose) e o xarope de milho rico em frutose (HFCS) são considerados adoçantes nutritivos porque são carboidratos contendo energia, que pode ser usada como combustível para o corpo. Tanto a sacarose quanto o HFCS contêm cerca de 4 calorias por grama, ou 16 calorias por colher de chá. Saiba mais sobre carboidratos.

Adoçantes não nutritivos Os adoçantes não nutritivos também são, algumas vezes, chamados de adoçantes com baixas calorias ou intensos pelo fato de sua doçura ser tão potente – variando de 200 a 600 vezes a doçura da sacarose. Isto significa que um pouquinho rende muito. E é por isso que adoçantes como o aspartame, a sucralose e a sacarina podem ter o gosto doce, mas não contêm virtualmente nenhuma caloria. Saiba mais sobre os adoçantes comuns usados nas bebidas.

Açúcar O açúcar é uma forma de carboidrato usado em alimentos e bebidas. Muito freqüentemente, o termo açúcar refere-se ao açúcar refinado, que contém 50% de glicose e 50% de frutose.

Acessulfame de potássio (Ace-K) acessulfame de potássio (também chamado de acessulfame K ou ace-K) é um adoçante não nutritivo (com baixas calorias) com um gosto doce e puro rapidamente perceptível. Sua excelente estabilidade sob altas temperaturas e boa solubilidade tornam o acessulfame K adequado para vários produtos. Aproximadamente 200 vezes mais doce do que a sacarose, o acessulfame K não é metabolizado pelo corpo e, portanto, não contribui com calorias. O acessulfame K é usado atualmente em centenas de alimentos e bebidas, inclusive adoçantes de mesa, sobremesas, pudins, artigos de panificação, refrigerantes, doces e enlatados. Também é usado na higiene oral e em produtos farmacêuticos. Você encontrará produtos com acessulfame K em cerca de 90 países diferentes.

Aspartame O aspartame é um adoçante com baixas calorias feito principalmente de dois aminoácidos: ácido aspártico e fenilalanina. Os aminoácidos, incluindo os dois aminoácidos no aspartame, são os blocos construtores das proteínas e são amplamente encontrados na natureza, tanto em plantas quanto em animais. Descoberto em 1965, o aspartame tem o gosto parecido com o do açúcar, sendo, aproximadamente, 200 vezes mais doce do que a sacarose. O aspartame pode ser encontrado em mais de 6.000 produtos em todo o mundo, incluindo refrigerantes carbonatados, refrigerantes em pó, gomas de mascar, confeitos, gelatinas, misturas para sobremesa, pudins e recheios, sobremesas congeladas, iogurtes, adoçantes de mesa e alguns produtos farmacêuticos como vitaminas e xaropes para tosse sem açúcar.

Há pessoas que devem evitar o aspartame? Sim, pessoas com uma doença hereditária rara chamada fenilcetonúria (PKU) devem evitar o aspartame. As pessoas com esta doença não podem metabolizar um aminoácido chamado fenilalanina – que é um dos dois aminoácidos usados para fazer o aspartame.

Ciclamato O ciclamato é um adoçante com baixas calorias que é 30 vezes mais doce do que a sacarose. É solúvel em líquidos e como é estável no calor e no frio, possui longa vida útil em armazenamento. Descoberto em 1937, o ciclamato está aprovado para uso em alimentos e bebidas em mais de 50 países, entre os quais Canadá, Austrália e México. O ciclamato é um excelente complemento a outros adoçantes com baixas calorias freqüentemente usados para reduzir o conteúdo calórico de alimentos e bebidas populares. Em combinação, o ciclamato e outros adoçantes com baixas calorias possuem um efeito sinérgico que acentua o sabor doce e reduz a quantidade de adoçante necessária para obter-se um nível desejado de doçura. O ciclamato também mascara o gosto que deixam outros adoçantes com baixas calorias, como a sacarina, dessa forma melhorando o sabor de alimentos e bebidas que contêm este adoçante. O ciclamato está aprovado para uso em alimentos e bebidas em mais de 50 países em todo o mundo. O Comitê Misto de Especialistas em Aditivos Alimentares (JEFCA, na sigla em inglês) da Organização Mundial da Saúde (OMS) e da Organização das Nações Unidas para a Agricultura e a Alimentação (FAO, na sigla em inglês) analisou nos últimos dez anos a literatura científica relacionada a ciclamatos e constatou de forma consistente a segurança do seu uso por seres humanos. O ciclamato também foi aprovado pelo Comitê Científico de Alimentos (SCF, na sigla em inglês) da Comissão Européia - atualmente a Autoridade Européia de Segurança Alimentar (EFSA, na sigla em inglês).

Frutose Seu conteúdo calórico é igual ao da sacarose (açúcar de mesa), devendo ser considerada na contagem calórica de dietas para obesidade. Seu alto potencial de adoçar torna a frutose um adoçante pouco calórico quando comparada com outros açúcares, já que são necessárias dosagens pequenas de frutose para se atingir um sabor adocicado.

Steviosídeo Produzido a partir de Folhas de Estevia. Adoça de 25 a 300 vezes mais (em relação a sacarose). Steviosídeo é o adoçante extraído da stévia, planta originária da Serra do Amambaí, na fronteira do Brasil com o Paraguai. O steviosídeo não é calórico e pode ir ao fogo. É o único adoçante de origem vegetal produzido em escala industrial. Calorias/grama - Zero

Sacarina A sacarina é 100 vezes mais doce que o açúcar refinado. A sacarina é um adoçante popular não nutritivo (com baixas calorias) que vem sendo usado há mais de um século. É usada em uma ampla variedade de alimentos e bebidas com baixas calorias e sem açúcar, incluindo adoçantes de mesa, artigos de panificação, geléias, gomas de mascar, frutas enlatadas, doces, coberturas para sobremesas e molhos para saladas. Também é usada em produtos cosméticos, vitaminas e produtos farmacêuticos Após 20 anos de extensas pesquisas em populações humanas, o Programa Toxicológico Nacional dos Institutos Nacionais de Saúde concluiu que a sacarina deve ser removida da lista de possíveis carcinógenos. E com base na lei federal americana, em 2001 os produtos com sacarina não precisam mais ter um rótulo de advertência. A FDA, assim como outras agências do governo, determinaram que a sacarina é um adoçante não nutritivo seguro.

Sucralose A sucralose é um adoçante não nutritivo (com baixas calorias) estruturalmente similar ao açúcar, mas 600 vezes mais doce. A sucralose não contribui com calorias para a dieta porque não é absorvida e passa rapidamente pelo corpo virtualmente sem alterações. Como a sucralose não é absorvida pelo corpo, ela não afeta os níveis de glicose. Vários estudos demonstraram que a sucralose pode ser consumida de maneira segura pelas pessoas com diabetes. Como você deve saber, a Associação Americana de Diabetes afirmou seu apoio aos adoçantes não nutritivos para uso pelas pessoas que sofrem de diabetes.

Sorbitol, Manitol e Xylitol São álcoois de açúcar obtidos comercialmente da redução da glicose (sorbitol) e frutose (manitol). Contêm teor calórico semelhante ao da sacarose (4 calorias por grama). Seu uso é permitido a diabéticos. Sorbitol e o Manitol - Estes dois adoçantes, quando ingeridos em excesso por pessoas sensíveis a eles, podem causar diarréia. Deve-se procurar ingerir até 30 a 50g em doses parceladas por dia, embora alguns indivíduos não tolerem quantidades superiores a 10 gramas. O xylitol é um álcool de açúcar obtido da hidrogenação da xilose (tipo de açúcar). Contém 4 calorias por grama, mas é absorvido lentamente. É utilizado pela indústria em produtos de goma de mascar, dado o seu efeito não-cariogênico (formador de cáries). Os adoçantes (sorbitol, manitol, xylitol) são utilizados por indústrias na elaboração de produtos dietéticos. O sorbitol, vendido na sua forma pura, é recomendado para preparo de bolos.

O que é xarope de milho rico em frutose? O xarope de milho rico em frutose (HFCS) é um adoçante nutritivo (contendo calorias) derivado do milho. É encontrado em muitos refrigerantes carbonatados, néctares, assim como em outros salgadinhos, xaropes, geléias e outros produtos adoçados. O nome "xarope de milho rico em frutose" tem confundido muitas pessoas. Apesar do nome, o HFCS tem, em geral, somente metade da frutose e, estruturalmente, é muito similar ao açúcar refinado (sacarose). Ambos são compostos pelos mesmos dois únicos blocos de construção, a glicose e a frutose (o que ajuda a explicar por que eles têm sabores tão similares). A diferença é que o açúcar refinado contém quantidades iguais dos dois açúcares simples (ou seja, 50% de frutose e 50% de glicose), enquanto que a forma do HFCS é usada predominantemente em bebidas que contêm levemente mais frutose (55% de frutose) e menos glicose. Nutricionalmente falando, também é importante notar que o HFCS e o açúcar de mesa contêm o mesmo número de calorias – 4 calorias por grama ou 16 calorias por colher de chá.

Por que certas bebidas usam uma combinação de adoçantes? Nenhum adoçanPte com baixas calorias pode ser comparado isoladamente com o sabor e a funcionalidade do açúcar refinado (sacarose), mas o uso de misturas de adoçantes com baixas calorias, particularmente misturas contendo ciclamato, pode atingir uma doçura muito próxima do açúcar.

O uso de misturas de adoçantes também pode reduzir a quantidade de adoçante necessária para obter-se um nível desejado de doçura. Isso ocorre porque alguns adoçantes são sinérgicos (ou seja, a sua doçura combinada é maior do que a soma das suas doçuras se usados separadamente). De todos os adoçantes não calóricos, o ciclamato é o mais notável nas sinergias que exibe com outros adoçantes. Ele é sinérgico com a sacarina, o aspartame e o acesulfame-K. Portanto, as misturas binárias ciclamato/sacarina, ciclamato/aspartame e ciclamato/acesulfame-K, assim como as misturas ternárias ciclamato/sacarina/aspartame e ciclamato/acesulfame-K/aspartame, são sistemas adoçantes com sabor de boa qualidade. Em todas essas misturas, a sinergia permite reduções significativas do uso de adoçantes não calóricos. Usar uma mistura também pode melhorar a estabilidade do produto.

Adoçante na dose certa Veja a dose diária recomendada (basta multiplica-la pelo seu peso). Para não ultrapassa-la, a industria vem introduzindo o conceito de blends, misturas que levam três ou mais edulcorantes na formula.

Edulcorante Limite (em mg/Kg)

Acesulfame-K 15 Aspartame 0 Ciclamato 11 Stevia 5,5 Frutose Não existe limite Sacarina 5 Sucralose 15

Regra prática Uma mulher que pese 60 kg pode tomar no máximo por dia Edulcorante Limite (em mg/Kg) Consumo maximo p/dia para esta mulher(60Kg) Aceculfame – k 15 900 Aspartame 40 2400 Ciclamato 11 660 Estevia 5,5 330 Frutose Não existe - Sacarina 5 300 Sucralose 15 900

Contra-Indicações dos Adoçantes De acordo com os respectivos edulcorantes que entram na composição dos adoçantes achamos conveniente lembrar ao consumidor que sua opção de compra deve ser embasada nas seguintes informações: Nome do Edulcorante Indicações e Contra-indicações Acessulfante K

Contra indicado para pessoas com deficiências renais que necessitam limitar a ingestão de potássio (K)Permitido para diabéticosNão favorece a formação de cáries Contra indicado para fenilcetonúricos (*) Contra indicado para gestantes e lactentesPermitido para diabéticos

Ciclamato Contra indicado para hipertensos

Sacarina Contra indicado para hipertensos

Stévia É totalmente atóxico e seguro para o organismo

Frutose Contra indicado para quem está com excesso de triglicerideos. Causa cáries.

Lactose Contra indicado para pessoas com alergia a leite e derivados. Pode ter efeito laxativo

Manitol Não favorece a formação de cáriesConsumido em excesso tem efeito laxativo

Sorbitol Sabe-se que doses acima de 70g/dia tem efeito diurético e laxativoNão favorece a formação de cáriesPode ser consumido por diabéticos

Xilitol Não favorece a formação de cáries

Sucralose Sabe-se que é atóxica à reprodução e ao crescimento infantilPode ser consumido por diabéticos

Maltodextrina Contra indicado para diabéticos por conter glicose, dextrose e diversos açúcares

CAFEÍNA É amplamente encontrada em bebidas e alimentos, como café, chá, refrigerantes cola e chocolate. O consumo moderado da cafeína por adultos, considerado como sendo cerca de 300 mg por dia (ou uma quantidade contida em 2 a 3 xícaras de café ou 5 a 6 latas de refrigerantes cafeinados) não foi associado a efeitos adversos para a saúde.Embora não definido, espera-se que o consumo moderado de cafeína seja menor para as crianças. Mulheres grávidas ou amamentando ou mulheres tentando engravidar devem consultar o médico sobre o consumo de cafeína. A cafeína é parte integrante do sabor complexo e do perfil geral de alguns refrigerantes, que os consumidores apreciam por sua refrescância, sabor e hidratação. Por mais de 100 anos, em alguns casos, as fórmulas destas bebidas têm sido uma mistura cuidadosamente equilibrada de ingredientes, incluindo adoçantes, carbonatação, cafeína e outros aromatizantes, para produzir o sabor refrescante e a qualidade divertida que os consumidores preferem, especialmente quando servidos gelados ou com gelo. O gosto amargo da cafeína é parte do perfil de sabor complexo dessas bebidas.

Saiba mais A quantidade de cafeína na maioria dos refrigerantes que a contêm é relativamente pequena – cerca de 30 miligramas de cafeína por porção de 240 ml, ou menos de um terço da quantidade presente em uma xícara de 240 ml de café comum (104 a 192 mg por 240 ml). Entretanto, como algumas pessoas preferem bebidas sem cafeína, muitos refrigerantes também estão disponíveis em versões sem cafeína. Fonte de pesquisa: Faça Facil

Retrato de uma Pintora

• Tu nasceste,
• Bela e fresca...
• Como nascem os pássaros...
• Mais lindos da natureza.

• Nasceste com as cores da natureza,
• Linda como uma pintura!
• Nasceste para amar, dividir e somar...

• Rebelde como nunca.
• Forte como uma leoa...
• Teu planeta regente,
• É maior do que todos...

• O mais colorido...
• O mais suntuoso...
• O mais iluminado...

• Tua estrela guia...
• É a que mais brilha...
• Na tua trilha de emoções...
• Vividas,
• Sofridas...

• Teu fascínio pelo não visto...
• É teu encanto pessoal...
• E quanto!

• Tudo em tí é arte.
• Teus temores...
• Teus medos...
• Tuas dúvidas...
• São de amor...
• Não de dor.

• Tua arte fala por sí...
• Tuas telas...
• São pinceladas de momentos...
• Vividos ou não.

• Tuas aquarelas...
• Paralelas...
• São campos de energia.
• Quanta alegria!

• Das cores fortes,
• Nascem as nuances...
• Constantes , inconstantes...

• Dos teus retratos...
• Vem a harmonia...
• Assim como a tua personalidade...
• Forte e marcante.
• Mas sempre cativante...

• Tu não sabes o dom que tens...
• Foste abençoada...
• Desde o dia em que nasceste...
• Teu nome é doce e sutil.
• Sentes como vibram,
• As tuas sílabas...

• Tu tens fibra, menina...
• Teu coração é maior
• Que a tua alma...

• Tua pintura...
• É uma doce loucura...
• E tua ternura...
• Uma doce melodia.

• As fortes pinceladas...
• Falam por sí.
• Não importa o que dizem...
• É arte.

• Forte como uma rocha...
• Frágil como um favo de mel.
• Colores com tua alma...
• Excêntrica, sempre.
• Com a garra,
• De quem move os pincéis.
• Tua força é tanta...
• Que encanta...
• Tanto ou mais que a luz do dia...
• Guardas tantas lembranças...
• Da tua infância...
• Tantos desejos não revelados...

• Mostra a arte que tu tens...
• E vem...
• Vem olhar de longe...
• A tua criação...

• Teu nome perpetuado nas telas...
• Teu sorriso escondido...
• Tens tanto valor...
• Que não sentes o valor dado!
• Não mudes nunca,
• Sejas sempre como tu és...

• Olha!!!
• Vem ver os pássaros cantando!
• Sabes o que eles cantam?
• Teu nome!!!

Lulucha

A Força do Pensamento Controla o seu PC

Diga adeus a mouse, teclado e joystick. Para controlar seu PC e interagir com seus games prediletos, basta pensar. Isso mesmo, estão chegando ao mercado as primeiras interfaces cérebro-computador que transformam pensamentos reais em ações no mundo virtual.

Pense “Corra”, e o seu personagem no jogo corre; pense “atirar”, e o inimigo já era! Pense “Abrir o navegador”, e o seu browser é executado. Concentre o pensamento na bolinha, e ela sobe, desce, vai para o lado e dá piruetas. Para conseguir isso, os cientistas por trás dessa tecnologia juntaram as ondas cerebrais com um dispositivo cheio de sensores que parece um fone de ouvido.

O MindSet, da NeuroSky, será lançado mundialmente em junho deste ano. Trata-se de um headset com tecnologia Bluetooth que funciona com a maioria dos produtos para PC. No lugar de sensores estão eletrodos que ficam em contato com a testa do usuário. O eletrodo lê os sinais elétricos encontrados na superfície da pele induzidos pela atividade neuronal que acontece no lobo frontal do cérebro do usuário. Estados mentais do usuário, como nível de foco e de relaxamento, podem ser decifrados pelos padrões das ondas cerebrais. E essas informações podem ser transmitidas para uma série de aplicativos do PC.

O anúncio da data de lançamento do MindSet acontece dois meses depois de a fabricante de brinquedos Mattel ter apresentado o seu Mindflex na CES 2009. O MindFlex não é apenas uma interface, mas um jogo de acuidade mental, que não depende do computador para funcionar. O brinquedo – diversão garantida para todas as idades – é composto por um headset com sensores e um console plástico que parece uma pista de corrida de obstáculos. Você veste o fone contendo sensores na testa e nos lóbulos da orelha que medem as atividades das ondas cerebrais. Quando você concentra o foco, uma pequena bola de espuma sobe em uma corrente de ar. Se você relaxa o pensamento, a bola desce. O objetivo do jogo é, com o pensamento, fazer a bolinha completar o circuito, passando todos os obstáculos. Chega no segundo semestre, com preço estimado em US$ 79,99.

Apresentado em 2008 na Cebit, feira de tecnologia que acontece anualmente em Hannover, na Alemanha, o Emotiv Epoc, da Emotiv Systems. foi um dos primeiros dispositivos de controle por pensamento, desenvolvido para gamers. Tem 16 sensores distribuídos pelo headset. Esses sensores captam os sinais elétricos do cérebro criados pelo pensamento e os traduzem como ação no computador. Parece simples, mas foi preciso cinco anos de pesquisas sobre controle da mente para chegar ao Emotiv (US$ 299).

Fonte de pesquisa: HSW

O Novo Buda

O menino, chamado Ram Bomjan, que é adorado no Nepal por ser considerado a nova reencarnação de Buda, havia desaparecido em 11 de março de 2006. Ram Bomjan ficou meditando nos arredores de Bara, no Nepal por 9 meses. Testemunhas e a família do menino afirmam que durante todo esse período o menino não se levantou, portanto não ingeriu absolutamente nada.

A equipe do canal Discovery Channel fez um documentário sobre Ram Bomjan, que é considerado o “novo Buda”. Na época ele estava com apenas 15 anos, e era visitado por outros monges, que também estavam fascinados pela determinação do rapaz. A equipe colocou câmeras filmando Ram Bomjan durante 24hr, por cerca de 10 dias e confirmou que o menino não se levantava para absolutamente nada.

Os especialistas convidados para explicar o que acontece a um ser humano que permanece sentado por dias, sem comer, beber ou ir ao banheiro, simplesmente não conseguiram entender como o menino ainda estava vivo. Porém, de repente o menino sumiu de seu local de meditação. Muitos acharam que havia morrido, e que seu irmão (que o “protegia” e também cobrava ingresso para o público o ver) havia retirado o corpo dali antes que todos vissem. Outros disseram que o menino saiu por conta própria, por não ter paz para meditar (isso é praticamente certo… as pessoas que iam vê-lo tiravam fotos, comentavam alto, traziam crianças etc). Outros ainda disseram que ele foi levado por outros monges para um monastério isolado. A notícia da volta do Novo Buda, do site de notícias Terra:

Ram Bahadur Bamjan, considerado a reencarnação de Buda, reapareceu após passar um ano na floresta Jovem cultuado reaparece após 1 ano e agita Nepal Um adolescente que muitos nepaleses acreditam ser a reencarnação de Buda reapareceu ontem depois de ficar mais de um ano recluso na selva. Ram Bahadur Bamjan, 18 anos, atraiu milhares de devotos a Nijgadh, localizada a cerca de 160 km da capital Katmandu.

Ao ouvir a notícia, os seguidores de Bam, alguns vindos da Índia, viajaram ao local do seu reaparecimento . Apesar do alvoroço, ainda não há declarações oficiais das autoridades budistas sobre a possível reencarnação. No entanto, as pessoas vêm cultuando o adolescente desde que ele foi visto meditando na selva, em 2005, onde ele ficou sentado por meses, sem se mover e com os olhos fechados entre as raízes de árvores. Bamjam deve falar com seguidores e depois voltar para a floresta. Fonte de Pesquisa: Inconsciêntecoletivo.net

As 10 Pessoas Mais Peculiares do Mundo

Acha que você é estranho? Então conheça as 10 pessoas mais peculiares do mundo, se você acha que é mais singular que essas pessoas, escreva para a gente (E-mail, telefone, sinal de luz, código morse ou em ultímo caso escreva na caixa de comentários.)

10. A mulher que tem alergia à tecnologia Debbie Bird é absolutamente alérgica à tecnologia.Para ela, falar no telefone celular, cozinhar no forno de microondas ou dirigir um carro, são tarefas praticamente impossíveis.Tudo porque Bird possui uma sensibilidade ao campo eletromagnético criado pela maioria dos aparelhos eletrônicos. Como conseqüência, Debbie sofre com uma dolorosa alergia na pele e nas pálpebras. Para diminuir o problema, ela criou uma espécie de zona livre da influência eletromagnética.

9. A mulher que desmais sempre que rí: Kay Underwood, 20 anos, tem cataplexia, ou seja, qualquer espécie de emoção forte que tenha pode fazê-la desmaiar, devido ao enfraquecimento repentino dos músculos. Excitação, raiva, medo, surpresa, e até vergonha podem provocar o desmaio.Sua condição anormal foi descoberta há cinco anos, quando chegou a perder a consciência por mais de 40 vezes em um único dia.Tal como muitos dos doentes de cataplexia, Kay sofre também de narcolepsia - adormece sem mais nem menos.

8. O homem que está há mais de 1 ano soluçando Chris Sands, de 24 anos, soluça em média a cada dois segundos.Chris Sands, que é músico, disse que sua carreira ficou prejudicada e acredita que a cirurgia conseguirá lhe devolver uma vida normal.Segundo os médicos do Queen’s Medical Centre, um tubo será implantado no estômago de Chris para monitorar o nível de acidez, pois ele sofre de refluxo ácido, motivado por uma falha em uma das válvulas.

7. A adolescente que se alimenta apenas de Tic Tac Natalie Cooper, inglesa de 17 anos, sofre de uma doença misteriosa: ela vomita toda vez que ingere algum alimento sólido. A única coisa que pode ela pode comer, com segurança, é a bala Tic Tac. Inicialmente, os médicos acreditavam que a menina sofria de bulimia, mas logo abandonaram a idéia. Por razões ainda inexplicáveis, o Tic Tac é a única comida que não a deixa mal. Porém, Nathalie precisa ingerir outros tipos de nutrientes através de uma fórmula especial, via tubo.

6. A mulher que não consegue esquecer Uma californiana de 42 anos possui a melhor memória do mundo. A mulher, que é conhecida como Jill Price, lembra-se de quase todos os dias de sua vida, a partir dos 16 anos de idade. Segundo ela, sua memória passa como um filme, ‘ininterrupta e incontrolável’. Ela, lembra claramente o que ocorreu no episódio de ‘Murphy Brown’ em 28 de março de 1988. Além disso, ela recorda-se de fatos mundiais e outras tantas informações que pessoas comuns não conseguem recordar. Sua anomalia chama-se síndrome hipertimésica.

5. A garota que é alérgica a água Ashleigh Morris, uma australiana de 19 anos, não pode usufruir de hábitos comuns à jovens da sua idade. Ela não pode ter contato corporal com água.Morris sofre de um doença de pele raríssima, chamada Urticária Aquagênica, que é um processo de alergia extrema à água.Quando Ashleigh se molha, seu corpo explode em feridas e caroços, que levam cerca de duas horas para aliviar.Como não há cura ou tratamento, Ashleigh preferiu parar de fazer esportes e tudo o que a faz suar.

4. O garoto que não podia dormir Imagine, uma criança que não dorme, nem cochila por 3 anos. Foi o que ocorreu com Rhett Lamb, que não tinha experimentado uma soneca na vida.O problema era causado por uma anomalia no tecido cerebral, chamada: má-formação de Chiari. Parte do seu crânio era anormalmente pequena e acabava exercendo uma pressão sobre o cérebro.Em maio desse ano ele passou por uma cirurgia e finalmente dormiu.Seu pai declarou que dividiu com a mãe do garoto a responsabilidade de monitorá-lo durante o sono.

3. O homem que não sente frio O holandês de 48 anos, que ficou conhecido como o ‘Homem de Gelo’, já correu uma maratona no Pólo Norte, apenas vestindo um short e nadou cerca de 80 metros em água gelada.Por uma condição incomum, Hof não sofre de hipotermia, como ocorre com a grande maioria dos seres humanos. Ao invés disso, o fluxo sanguíneo, que em temperaturas muito baixas é enviado apenas para os órgãos vitais, no caso dele, continua sendo fornecido para todo o corpo, não permitindo que ele sofra com ulcerações.

2. O homem que não consegue engordar O inglês de 59 anos, John Perry, pode consumir a quantidade de alimentos que quiser e não consegue engordar. O distúrbio, chamado lipodistrofia, faz com que o corpo queime rapidamente a gordura que absorve. Quando tinha cerca de 12 anos, Perry comentou que começou a emagrecer sem nenhum motivo aparente.Os médicos, imaginaram que ele estivesse sofrendo de uma úlcera estomacal. O problema de Perry é causado pela produção de insulina, que é seis vezes maior do que uma pessoa normal.

1. A mulher que atinge 200 orgasmos por dia O barulho de um trem, o secador de cabelo, uma máquina fotocopiadora - tudo isso é motivo para Sara Karmen, uma britânica de 24 anos, sentir um orgasmo.Somente durante os 40 minutos de uma entrevista ao jornal News of The World, ela teve 5 orgasmos. A moça sofre da Síndrome de Excitação Sexual Persistente, que faz com que ela fique excitada por grandes períodos de tempo, mesmo sem ter um estímulo sexual. ‘As vezes tenho muitas relações sexuais, na tentativa de acalmar-me.’ - conta Sara

Fonte de Pesquisa: PlanoBeta.com

Você Teria Coragem de Fazer um Tratamento Com Estes Bichos???

As sanguessugas pertencem à família das minhocas (anelídeos). Existem mais de 300 tipos de sanguessugas, dos quais o Hirudo medicinalis é o mais conhecido.Quando está faminta — isto é, quando é aplicada no doente — a sanguessuga pesa de um a três gramas e tem de quatro a oito centímetros de comprimento. Quando está satisfeito e repleto de sangue, o animal aumenta de quatro a cinco vezes o seu volume. Isso é possível, porque ele armazena grande quantidade de sangue em seu estômago, como provisão.A sanguessuga tem um corpo chato, com um sugador em ambas as extremidades, para se prender. Sua cor é marrom escuro, até preto, e no meio das costas tem um risco esverdeado.

Ela pode viver até 27 anos. O sangue assimilado pela sanguessuga, liqüefeito pela Hirudina, é digerido entre 5 e 18 meses, durante os quais ela não precisa de alimento.Na terapia foi usada, e é utilizada ainda hoje com sucesso, para problemas do sistema venoso, onde existe excesso de sangue, onde existe congestão no tecido e para a rápida melhoria de um hematoma. Enquanto a terapia com sanguessugas era muito comum, hoje infelizmente é utilizada por pouquíssimos terapeutas e recusada por pacientes que sentem nojo.Sanguessugas se fixam pelas extremidades, sugam até esgotarem sua capacidade e se soltam quando estiverem cheias de sangue.

O terapeuta pode colocar o animal exatamente no lugar onde deve realizar o seu trabalho benéfico; ali a sanguessuga se prende e não muda um centímetro de lugar, até estar gorda e cair sozinho numa vasilha.A terapia com sanguessugas ajuda em casos de: dores de cabeça e enxaqueca sinusite neuralgias hematomas (a forma clássica de usá-los) ulceras varicosas pressão alta asma e bronquite inflamações e furúnculos reumatismo, gota, artrite herpes-Zoster doenças por fungos defesa imunológica enfraquecida doenças do fígado doenças do ouvido depressão problemas pós cirúrgicos problemas na menopausa

Um pouco de história: Já nos documentos antigos de medicina da Índia existem, em sânscrito, trechos que descrevem detalhadamente a técnica do uso de sanguessugas.Nikander de Colophon, que viveu de 200 a 130 antes de Cristo, foi o primeiro que na medicina grega aplicava sistematicamente as sanguessugas.Na medicina árabe, as sanguessugas aparecem regularmente como terapias.Nos séculos 17 e 18, as sanguessugas são mencionados e usados freqüentemente. O cirurgião de guerra, Pringle (1754), confirmou a utilidade da aplicação, de imediato, 6 a 7 s. nas têmporas em casos de meningite e febre acompanhada de congestão e dor de cabeça. O cirurgião mais famoso do exército prussiano recomendou, em 1776 a aplicação de 6 a 8 s. nas pálpebras, em caso de infecção grave nos olhos.Uma descrição detalhada e sistemática do emprego de s., baseada em ampla experiência prática, encontramos na escola do médico alemão Hufeland (1762 – 1836). Para ele, as sanguessugas são um meio importante de combater todas as infecções agudas nos olhos, ouvidos, no cérebro, em casos de difteria, bem como em casos de infecção do pulmão, do fígado, da bexiga, do baço, do estômago, do intestino, dos rins, dos órgãos sexuais, das veias e articulações e até em casos de peritonite.Na Rússia, Polônia, Romênia, França e o no Oriente, ainda são bastante usados, no início do século 20, pelos práticos e na medicina popular.

O médico, Dr. Kepelner, que trabalhava nos sanatórios de Mean e Marienbad, afirmou: “Recém-formado, trabalhei em pequenos hospitais da Polônia, onde presenciei tantos sucessos com a s., que essa terapia para mim se tornou óbvia. Fiquei admirado, ao trabalhar mais tarde em clínicas em Viena e Berlim, que essas medidas e seu efeito eram completamente desconhecidos. Presenciei como doenças — que como jovem médico via regularmente responder de forma excepcional a essa medidas simples — resistiam, nas clínicas, muitas vezes a todas as terapias modernas.

Em minha clínica particular voltei, mais tarde, à essas medidas antigas.”Em sua monografia “A Terapia com S” (1935), o Dr Bohenberg descreve o sucesso extraordinário em casos de tromboflebite, hemorróidas, nódulos linfáticos com pús, inflamações das amigdalas, otite média aguda e angina. Ele também conseguiu curar, com rapidez, grandes furúnculos e, por meio das s., além de casos de pericardite, pneumonia, infecção da vesícula, apendicite aguda, reumatismo e artrite.Além disso, ele descreve casos de concussão cerebral, AVC, e , finalmente, a melhoria em casos de esclerose múltipla, de depressão, esquizofrenia e catatonia.

A aplicação das s. descrita pelo Dr. BohenbergA farmácia fornece, na Alemanha, as s. em um pequeno recipiente de gargalo amplo, com água fresca não clorada. Antes da aplicação, a água é trocada, o que torna as s. mais vivas. O local da aplicação é limpo com água e sabão, sendo contra-indicada a desinfecção com álcool, éter ou sabonete perfumado, pois nesse caso a s. não pega. É possível aplicar cada s. individualmente no local desejado, por meio de um copo de licor.Quando a s. pegou, deixamos sugar até estar cheia e cair por si só. Desta forma, aumenta 4 a 5 vezes o seu volume, no decorrer de meia a uma hora. Para retirar a s. antes de ela cair, cobrimos com um pouco de sal. A s. suga aproximadamente 5 a 8 g de sangue. Somando o volume de sangue que escorre após a caída da s., obtemos, para cada s., segundo o local do corpo, o triplo de sangue.Não é aconselhável reutilizar a sanguessuga!

Muito importante para o efeito curativo é o sangramento da ferida após a queda da s. Segundo o estado do paciente, podemos deixar o sangramento continuar durante 4 a 12 hs (eventualmente ainda mais).O ideal é colocar as ss. de manhã cedo e ficar controlando o paciente durante o dia, até mais tarde à noite — para evitar eventual colapso em pessoa muito fraca.Cobrimos a mordida com algodão, que trocamos com freqüência.A quantidade de ss varia de 1 a 20, segundo a doença, a localização, idade e o estado do doente. Sanguessugas criados devem ser mantidos em aquários apropriados. Cuide para evitar a incidência de raios solares.

Contraindicações

Com toda razão, o Dr. Bohenberg desaconselha a aplicação de SS quando o doente é hemofílico, anêmico ou raquítico. Também aconselha muito cuidado quando o doente toma medicamentos que contenham mercúrio. Também quando existem gangrena do diabético e precárias condições de cicatrização, a aplicação da ss. é problemática.

Tirando a dor:

um remédio antigo com nova aplicaçãoHá 10 anos, muitos médicos carregavam ss.em suas maletas. As ss. eram muito valiosas para controlar coágulos de sangue, porque a sua saliva contém um anticoagulante.Hoje, normalmente, se usam medicamentos anticoagulantes, embora as vezes as ss. ainda sejam aplicadas em casos de coagulação pós-operatória. A saliva das ss. contém ainda outra substância que capacita o animal a extrair o máximo de sangue de seu hospedeiro — isto é, um anestésico.

Um grupo de cientistas na Universidade de Duisburg – Essen, na Alemanha, fez uma pesquisa para verificar se esse fator pode ajudar a aliviar a dor nas articulações afetadas por artrite. Escolheram 51 pessoas sofrendo de osteo-artrite do joelho. A metade dessas pessoas recebeu, duas vezes ao dia, o medicamento diclorofeno, aplicado no joelho.

Os demais foram tratados com ss., aplicando quatro a seis ss. ao joelho, até se soltarem satisfeitas, após cerca de uma hora.A terapia com ss. obteve resultado bem melhor e trouxe benefícios mais prolongados, ao reduzir a rigidez e melhorar a função da articulação. Isso ocorre provavelmente porque a saliva da s. — além de mitigar a dor — atua como agente antinflamatório.Também existem documentos que descrevem a aplicação de ss. em casos de derrame (AVC). Nestes casos, ocorre um inchaço na caixa craniana que responde à s. devido ao seu efeito descongestionante. Tanto em casos de isquemia, como para pacientes com distúrbios do movimento e de fala, durante meses, a terapia com ss. provocou melhoria admirável. _____ Fonte de pesquisa: Taps.org.

OBS: Olha minha gente, precisa ser uma pessoa muito corajosa para fazer um tratamento destes, sinceramente,eu não faria sem dúvida nenhuma.

Daslú - Veja Como Tudo Começou

Um dia a casa cai. Cai? Nunca se viu coisa assim: Eliana Tranchesi, donada loja de alto luxo Daslu, é condenada a quase um século de prisão por fazer importações ilegais Laura Diniz, Bel Moherdaui e Sandra Brasil PRESA NOVAMENTE: Depois de permanecer dez horas presa, em 2005, Eliana voltou a ficar atrás das grades na semana passada. No bilhete à imprensa, acima, ela escreveu: "Não represento perigo para a sociedade". Na sexta-feira, recebeu um habeas corpus É comum, no Brasil, reclamar das penas aplicadas pela Justiça: muito baixas para crimes hediondos, muito duras para ladrões de galinha, quase nulas para colarinhos-brancos. Nesse contexto, o anúncio da sentença de 94 anos e seis meses de prisão a Eliana Tranchesi e seu irmão Antônio Carlos Piva de Albuquerque foi recebido tanto com indignação, em certos círculos, quanto com satisfação, em outros. Eliana e Antônio Carlos são sócios da Daslu, a loja paulistana que se tornou símbolo do alto luxo no Brasil, e a condenação refere-se ao esquema montado pela empresa para burlar o Fisco na importação de produtos de marcas caras. Os indignados consideram a sentença exagerada em um país em que um assassino qualificado pode ficar apenas cinco anos preso em regime fechado, se for réu primário. Os satisfeitos lembram que criminosos ricos e poderosos raramente são punidos e, portanto, é preciso dar o exemplo. Ao comentar a sentença, o procurador da República Matheus Baraldi Magnani, autor da denúncia, comemorou o fato de que, finalmente, a Justiça estava atingindo o que ele chamou de fidalgos. "É preciso tomar cuidado com esses dois extremos", diz o jurista Luiz Flávio Gomes, de São Paulo. "Não é porque a Justiça é injusta para alguns que deve ser assim para todos." Na tarde de sexta-feira, um habeas corpus permitiu que Eliana fosse para casa, mas não afastou a possibilidade de sua volta à prisão. Assim como ser pobre não é qualidade, ser rico não é um crime, ao contrário do que esperneiam os demagogos de credo esquerdista. A riqueza, no mundo capitalista moderno, é fruto de trabalho, ousadia e criatividade – e, como tal, produz emprego, consumo e outras oportunidades de negócios num ciclo virtuoso. A Daslu parecia concentrar todos esses atributos, por mais que seus detratores a apontassem como um ícone da ostentação e da futilidade – que, aliás, estão entre os direitos garantidos a qualquer cidadão numa democracia. A aura de esplendor e sucesso que a loja emanava começou a ser maculada em 13 de julho de 2005, quando Eliana passou dez horas na cadeia, em São Paulo. A prisão foi o primeiro desdobramento visível, com direito a holofotes, da Operação Narciso, deflagrada em conjunto pelo Ministério Público, Polícia e Receita Federal para desbaratar as fraudes promovidas pela empresa. LUXO E OSTENTAÇÃO:Nas fotos, detalhes da Villa Daslu, a sede da butique. A construção ocupa 20 000 metros quadrados, onde convivem 333 marcas nacionais e internacionais, como Chanel, Prada e Louis Vuitton. Há uma champanheria, um restaurante e um espaço para festas Na quinta-feira da semana passada, quase quatro anos depois, Eliana viu-se outra vez diante do braço armado da lei. Às 6 horas da manhã, três policiais federais bateram à porta de sua casa, no elegante bairro do Morumbi, com uma ordem de prisão nas mãos. Atordoada, mas calma, Eliana acordou os filhos, Bernardino, o Dinho, de 23 anos, e Marcella, de 17: "Não quero ver nenhum dos dois chorando nem se desesperando", avisou. Em seguida, telefonou para sua advogada, Joyce Roysen, e com a ajuda de Marcella preparou uma mala com mudas de roupa (que não tiveram utilidade; ela vestiu o uniforme da cadeia, camiseta e calça bege), artigos de higiene, Bíblia, caneta e bloco de anotações "para ter o que fazer lá" e uma bolsa térmica com seus medicamentos. Demorou cerca de cinquenta minutos para se aprontar. Ainda conversou rapidamente com a cunhada Silvia, mulher de Antônio Carlos, que correu para a casa dela logo após levarem seu marido. Pronta, Eliana entrou no carro da polícia, sem algemas, foi conduzida ao Instituto Médico-Legal para exame de corpo de delito e, de lá, para a Penitenciária Feminina do Carandiru. Lá dentro, a poderosa Eliana, dona da internacionalmente conhecida Daslu, preparou-se para passar sua primeira – e até agora única – noite na cadeia. A sentença de Eliana era esperada, e a ordem de prisão sempre foi uma possibilidade. Daí, provavelmente, a aparente tranquilidade com que ela rea-giu, sobretudo diante de seu estado de saúde. Eliana descobriu em 2006 que tinha câncer de pulmão. Tratou-se, perdeu o cabelo e estava bem até novembro passado, quando começou a sentir fortes dores nas costas. Em janeiro, o diagnóstico: o câncer de pulmão está inativo, mas há metástase ativa na coluna lombossacral. O tumor é dos mais agressivos, e Eliana terá de fazer quimioterapia a cada três semanas por tempo indeterminado – a mais recente foi no sábado 21. "Jantei com ela no domingo, e estava muito cansada e abatida", conta uma amiga. "Mas continuava trabalhando, principalmente em casa, porque não acha posição para sentar." Quem convive com Eliana diz que ela se mostra otimista, acredita na cura e comemora o fato de os novos medicamentos usados no tratamento não resultarem em queda de cabelo, como na primeira vez. Seu médico, Sérgio Simon, divulgou um comunicado em que alertava para o estado de saúde delicado da sua cliente e recomendava que ela cumprisse prisão domiciliar, para poder ser atendida a contento. Segundo ele, "a paciente tem alto risco de infecção generalizada", necessita diariamente de "aplicação subcutânea de medicação e controle de exames de sangue" e ainda pode sofrer "crises de hipertensão e sangramento". Na manhã da prisão, a injeção que Eliana precisa tomar todos os dias foi aplicada por seu ex-marido, o cardiologista Bernardino Tranchesi, quando ela ainda se encontrava no IML. Na sexta-feira, um enfermeiro do serviço domiciliar contratado por ela teve autorização para aplicar a injeção na cadeia e uma equipe de um dos melhores laboratórios de São Paulo pôde ir ao Carandiru colher sangue para exame. O INÍCIO DE TUDO: saída da primeira prisão, em 2005 Como nesta fase da sentença não há recurso a prisão especial, Eliana ficou num espaço juntamente com outras detentas. Numa entrevista ao repórter Thiago Bronzatto, ela contou que "as pessoas aqui são muito humanas, solidárias, desprovidas de qualquer preconceito". "Chamei duas companheiras de cela e fizemos orações por muito tempo", acrescentou. Mas Eliana dormiu sozinha numa cela de 9 metros quadrados, onde às 21h30 de quinta-feira foi instalado um colchão especial recomendado pelo médico. Também recebeu frutas, livros, lençóis e toalhas. Na sexta-feira, almoçou a comida da prisão (arroz, feijão e frango). Na mesma entrevista, ela manifestou seu "inconformismo pela injustiça que estou vivendo e pela desproporção da pena". "Tenho a sensação de que o tempo parou enquanto a vida corre lá fora", comparou. E anunciou seu primeiro projeto em liberdade: "A evangelização em favelas onde o tráfico é intenso". Na Daslu, com o mais recente imbróglio envolvendo seus donos, o movimento caiu na mesma proporção em que aumentaram as conversas em voz baixa entre funcionários. Desde janeiro, Dinho, formado em administração de empresas, é apresentado como o novo responsável pelo dia a dia da loja. Quem vem tocando os negócios, no entanto, é Donata Meirelles, diretora da Daslu e amicíssima de longa data de Eliana. Os números oficiais da empresa mostram que, depois do baque da Operação Narciso, em julho de 2005, o faturamento anual da Daslu despencou de 240 milhões para 160 milhões de reais em 2006, quando os produtos importados sumiram de suas prateleiras. A Daslu começou a reagir no ano seguinte e floresceu no ano passado, em parte pela abertura de uma segunda loja, no Shopping Cidade Jardim. Com a incorporadora que é dona do shopping, a JHSF, Eliana tinha planos de abrir mais uma série de lojas, inclusive em outras cidades. Paralelamente, em fevereiro do ano passado, ela cedeu à empresa de gerenciamento de shoppings BR Malls a administração de todos os cerca de setenta espaços independentes existentes dentro da sua loja (Dior, Rolex e Louis Vuitton, entre outros). Pelo acordo, 80% da receita de aluguéis e serviços ficou com a BR Malls e 20% com a Daslu. Permaneceram sob o controle de Eliana e seu irmão os espaços da marca Daslu e de algumas grifes importadas. Ainda não era como nos áureos tempos pré-julho de 2005, quando a Daslu era vista como fenômeno de sucesso no mercado de luxo e aparecia com destaque em reportagens das revistas americanas Vanity Fair e New Yorker. Mas era quase: neste último ano, Eliana recebeu no Brasil o estilista americano Tom Ford em maio e circulou com o amigo Valentino, ícone da moda italiana, no Rio Summer, em novembro. Com a crise econômica mundial, a Daslu sentiu o baque. Sua condenação não ajuda o caixa. DOIS MUNDOS: Daslu: de destaque na imprensa internacional à possibilidade de que sua dona tenha destino semelhante ao da bilionária americana Martha Stewart – a cadeia A sentença da juíza federal Maria Isabel do Prado, da 2ª Vara Criminal de Guarulhos, tem 478 páginas e detalha o funcionamento do esquema criminoso montado pela empresária, por seu irmão e outros cinco homens de confiança, que atuavam nas importadoras usadas pela Daslu para trazer produtos subfaturados do exterior. Segundo a juíza, os crimes repetiam sempre o mesmo padrão. Eliana escolhia as peças de grifes internacionais que queria comprar. Seu irmão era o responsável por selecionar as empresas de fachada que usaria para trazer os produtos para o Brasil, sem declarar que estavam destinados à Daslu. As importadoras escolhidas tinham em seu comando pessoas ligadas à loja. Rodrigo Nardy Figueiredo, dono da Todos os Santos, por exemplo, é filho de uma assessora de Eliana. Já a Multimport, em nome de Celso de Lima, ex-contador da Daslu, tinha 96% do seu faturamento vinculado à loja e sempre registrava prejuízo. As grifes internacionais emitiam, no momento da exportação, uma nota fiscal verdadeira, em nome da Daslu ou da importadora. No Brasil, essa fatura era substituída por outra, falsificada, em nome da importadora e com um valor muito menor que o de mercado. O documento falso era, então, apresentado na alfândega do Aeroporto de Cumbica para que, sobre ele, fossem calculados impostos de importação mais baixos. Dessa forma, uma calça da grife Marc Jacobs comprada por 150 dólares era declarada às autoridades brasileiras como se tivesse custado apenas 20 dólares. Esse procedimento rendeu aos sete envolvidos condenações pelos crimes de formação de quadrilha, descaminho (importação fraudulenta de produto lícito) e falsidade ideológica (por fazer constar nas faturas que a compradora das mercadorias era a importadora e não a butique). A pena de quase um século de prisão, apesar de inusitada, não é absurda na matemática jurídica. Como os crimes foram cometidos ao longo de anos, a juíza considerou cada um deles independente e, portanto, merecedor de uma pena individual. Os sete anos por descaminho, por exemplo, foram multiplicados por seis, o número de delitos desse tipo constatado pela investigação. Uma agravante foi que, mesmo após terem sido processados, em 2005, os donos da Daslu continuaram com a fraude. A Receita Federal de Santa Catarina descobriu em janeiro do ano seguinte que a butique cometeu o mesmo crime de importação fraudulenta no Aeroporto de Navegantes, deixando de pagar 330 000 reais em impostos. O esquema da Daslu tinha um único objetivo: não recolher tributos. Os processos administrativos pela sonegação ainda estão em andamento nas Receitas Federal e Estadual, mas já foi constatado um prejuízo de mais de 600 milhões de reais ao Erário. O procurador Magnani diz que o valor pode chegar a 1 bilhão de reais. Terminada a investigação, o Ministério Público pode denunciar os envolvidos por mais um crime: o de sonegação fiscal. Ou seja, a pena final pode ser ainda maior. A condenação da semana passada refere-se apenas aos métodos usados pelos réus para sonegar. AMIGOS ESTILISTAS: Eliana com Valentino, em festa no Rio, e, com Donata Meirelles, recebendo Tom Ford em São Paulo A advogada Joyce deverá contestar, no Tribunal Regional Federal (TRF), a maneira de calcular a duração e de estipular o regime da pena. Caso perca também o recurso no TRF, ela ainda poderá apelar ao Superior Tribunal de Justiça e ao Supremo Tribunal Federal. Até o último julgamento no STF, o processo pode levar dez anos para ser concluído – e, mesmo que a punição de mais de 94 anos seja mantida, depois de dezesseis anos cumpridos em regime fechado (um sexto da pena), Eliana seria beneficiada com a progressão da pena para o regime semiaberto. Em geral, no entanto, as instâncias superiores costumam diminuir bastante as punições estabelecidas pelos juízes de primeiro grau e até anulá-las. Se o julgamento dos sócios da Daslu seguir essa lógica, o que num primeiro momento parecia um exagero poderá ficar com cara de impunidade. E Eliana não teria nem mesmo um momento Martha Stewart: dona de uma marca bilionária de produtos para casa, apresentadora de um celebrado programa de TV, a americana foi presa em 2004 por obstrução da Justiça num processo que apurava o uso de informação privilegiada na negociação de ações de uma empresa de biotecnologia cujo dono era seu amigo. Passou cinco meses na cadeia e saiu com tornozeleira de controle, que usou durante meses. Fonte: Ed. Abril

O Valor dos Nossos Pés

Essa estrutura tão complexa quanto funcional merece a sua atenção. Acompanhe as dicas de ortopedistas, dermatologistas e podólogos e mantenha dedos e unhas sempre saudáveis A imagem do ídolo com pés de barro volta e meia assombra o imaginário popular. Significa achar o ponto fraco, capaz de jogar reputações na lama, de alguém que galgou degraus altíssimos na escada do sucesso e da ascensão social. Os pés estão lá a nos lembrar repetidamente o quão vulneráveis podemos ser.

Quem lida com essa parte do corpo no consultório médico está cansado de saber: "Ao abaixar a cabeça é possível enxergar duas máquinas poderosas que nos carregam pela vida". Mas, afinal, como funcionam essas estruturas que suportam todo o peso do corpo e são responsáveis pelo equilíbrio e locomoção? É Solange (dermatologista) quem explica: "Aparentemente frágeis, essas duas extremidades inferiores são, na verdade, dois pequenos tratores formados por 26 ossos e 40 articulações, com 31 músculos e uma infinidade de nervos e vasos, tecido adiposo, glândulas, pele e anexos cutâneos. Tem a capacidade incrível de, a cada passo, passar do estado de rigidez ao de completa flacidez, em milésimos de segundos". Uma potência cujas funções principais são duas: suporte e alavanca - para ajudar a propulsão durante uma caminhada, por exemplo.

Essas bases são capazes de impulsionar ou, numa queda, suportar até três vezes o peso de nosso corpo. "Vinte e seis ossinhos minúsculos absorvem o impacto que um único osso não suportaria", descreve a médica. Se não fossem os pés absorverem os impactos sofridos pelo corpo ao caminhar, o afundamento da base do crânio seria inevitável, como explica o ortopedista e traumatologista Walter Fukushima, professor da Faculdade de Medicina do ABC. A absorção do impacto, como ensina o professor, se inicia nos pés, mais exatamente no tecido gorduroso concentrado na região plantar em forma de pequenas almofadas. Esse amortecimento é auxiliado pelas articulações e por minúsculas estruturas chamadas trabéculas ósseas. "Esse sistema complexo que forma os pés faz com que a intensidade das ondas de choque seja reduzida à medida que sobe para a cabeça", completa Fukushima. Falhas na inter-relação entre essas estruturas podem causar alterações nos pés e nas unhas.

Área de risco

Na verdade, é grande a lista de infortúnios que podem afetar os nossos pisantes naturais - doenças infecciosas, inflamatórias, trauma, doenças vasculares, metabólicas, neurológicas, ortopédicas. A dermatologista Solange Teixeira lista alguns de natureza infecciosa. Erisipela, uma infecção dos tecidos mais profundos - subcutâneo - por uma bactéria, causa inchaço, vermelhidão, dor e calor nos pés e pode migrar pela perna acima se não for rapidamente tratada.

Uma outra bactéria causa as piodermites, que levam ao aparecimento de bolhas e pústulas. Entre as infecções causadas por fungos, está o conhecido pé de atleta, nome popular das dermatofitoses que têm preferência pelo dorso ou planta do pé. Há descamação, fissuras e coceiras.

VERRUGA E OLHO DE PEIXE

Aparentemente inofensivas, as verrugas podem indicar a existência de câncer. São lesões cutâneas, ou seja, um tipo de tumor que aparece na pele em decorrência de uma infecção viral. O vírus penetra na epiderme e faz com que a lesão apareça e aumente. Existem verrugas causadas por mais de 50 vírus. O olho de peixe é uma designação popular para lesões hiperceratóricas, ou seja, qualquer lesão durinha que aparece na região plantar é chamada dessa forma. Mas, na grande maioria das vezes, o chamado olho de peixe é a verruga plantar e se caracteriza por ser uma lesão endurecida, com um pontilhado escuro. Há tratamentos com ácidos e cirurgias, dependendo do caso. As verrugas, por sua vez, estão entre as infecções virais mais frequentes. Como informa Solange, elas devem ser diferenciadas principalmente das calosidades, mas existem alguns tumores benignos e malignos que podem ser confundidos com verrugas. Sim, o câncer pode alcançar essas extremidades. "É preciso ficar atento e procurar um dermatologista ao menor sinal de infecção nos pés para um diagnóstico e tratamento adequados."

Já as doenças inflamatórias mais comuns são as dermatites alérgicas (reação ao contato com borracha, couro) e por irritantes primários como detergentes e desinfetantes. Causam coceira e descamação nas áreas de contato com os calçados e podem ser confundidas com micoses. A psoríase se manifesta na forma de lesões em placas descamativas e vermelhas que podem ser muito dolorosas e dificultar uma simples caminhada. Ainda conforme a médica Solange Teixeira, doenças vasculares também podem ocasionar alterações nos pés como varizes, pigmentações e ulcerações. Alterações neurológicas e vasculares nos pacientes diabéticos podem comprometer seriamente os pés, que precisam ser constantemente avaliados. Isso se a doença primária, o diabetes, estiver controlada.

Cuidados diários

Outra dica é usar diariamente um hidratante especial para evitar ressecamentos e fissuras. Aqueles com ureia e/ou ácido salicílico, conforme Solange, deixam os pés mais macios e diminuem as áreas de hiperqueratose (pele grossa). Esfoliar também pode ajudar, mas atenção: Nada de raspar com lâmina de barbear, e, sim, usar uma lixa ou cremes esfoliantes, uma ou duas vezes na semana. "No dia-a-dia é importante manter os pés sempre secos para evitar o desenvolvimento de micro-organismos que se aproveitam do calor e da umidade para se desenvolver nas camadas superficiais da pele, na região plantar e entre os dedos", reforça a médica.

Walter Fukushima lembra que o uso prolongado de calçados fechados pode levar a descamação. "Com o calor, principalmente durante uma atividade física, a proliferação das bactérias ocorre de modo mais intenso, com aparecimento do 'chulé', micoses e das infecções", alerta o ortopedista. Ele chama a atenção para o fato de que as lesões crônicas nos membros inferiores trazem prejuízos à saúde como um todo, na medida em que resultam em sedentarismo e di- ficuldade para as atividades diárias e prática esportiva. Como se vê, os pés são mesmo vitais ao conjunto da obra.

A MANEIRA CORRETA DE ANDAR

Muitos problemas de saúde nos pés surgem em consequência da maneira incorreta de andar, às vezes, aliada ao uso de calçado inadequado. O ortopedista Fabio Ravaglia explica o tripé da caminhada preventiva de dores e outros desvios.

1 APOIO DO PÉ

Durante a caminhada em percursos com desníveis (aclive ou declive), o pé deve estar totalmente apoiado no chão, para que se tenha total equilíbrio e sustentação do corpo. A prática evita escorregões.

2 PESO DO CORPO

A maior concentração do peso do corpo se situa na parte anterior do pé. O apoio deve ocorrer primeiro na parte anterior (sem que o peso fique mais nos dedos do pé) e seguir com o amortecimento da articulação. O calcanhar deve ser apoiado no chão e, na sequência, voltar à parte anterior. Termine o movimento com o apoio dos dedos no chão.

3 COLUNA

A coluna deve estar ereta, com a cabeça elevada, olhando para o horizonte e sem curvar as costas. Existe sapato ideal? Para desespero de mulheres que não vivem sem um salto agulha, o sapato que não maltrata o pé e dá mais sobrevida a essa porção final do nosso corpo tem salto baixo, de não mais que 4 cm. O uso prolongado de salto alto pode levar a um encurtamento do tendão de Aquiles, causando dor e calosidades na região plantar. Sapatos de bico muito fino estão associados a alterações dos dedos, calos e unhas encravadas. Também não pode ser daquele tipo que balança quando andamos, ou seja, precisa estar bem fixo, bem costurado e estável. A forma do calçado deve acomodar bem todos os dedos, sem impor aquela tortura toda ao dedo mindinho, saco de pancada de sapatos e sandálias com espaço exíguo na porção frontal. Outro detalhe citado pela dermatologista Solange é a conferência do forro, na hora de comprar um calçado, e checar se não há pontos salientes que possam, devido ao atrito constante, machucar os pés. Um calçado inadequado pode levar a alterações principalmente ao redor dos dedos e unhas. Segundo Walter Fukushima, é a principal causa de unhas encravadas e calosidades. Armando Bega, coordenador do curso de Podologia da Universidade Anhembi Morumbi, acrescenta que a unha encravada resulta muito frequentemente do corte incorreto. "O uso de instrumentais que não são estéreis para cortar e desencravar pode ser o início de uma longa jornada de tratamento de micoses de unha ou, mais grave ainda, de tratamento de unha encravada associada à micose."

PROTEJA-SE!

O ortopedista Fabio Ravaglia, presidente do Instituto Ortopedia e Saúde, explica em detalhes como prevenir alguns dos problemas mais conhecidos. BOLHAS São o acúmulo de fluidos entre as camadas interiores e exteriores da pele que podem infeccionar e tornar a caminhada inviável. Entre as causas estão a fricção prolongada entre o pé e a meia (ou tênis). É possível tratá-la em casa mesmo com os devidos cuidados. Limpe a bolha esfregando álcool ou outra solução antisséptica; fure-a com uma agulha aquecida no fogo. Drene o fluido, mas mantenha a pele. Então, cubra a área com uma bandagem adesiva. Dentro de 48 horas a maioria das bolhas secam o suficiente para serem expostas ao ar. Mais uma vez, a prevenção é o melhor caminho.

Procure usar meias de duas camadas para minimizar a fricção e umidade (aquelas feitas de fibras sintéticas respiráveis são boas para manter o pé seco).

CALOS

As calosidades surgem, em geral, por causa da pressão do calçado sobre a pele dos dedos. Essa compressão é um estímulo para a produção de um tecido fibroso, que é o calo. Um pedicuro pode remover esse excesso de tecido, mas essa é uma medida meramente paliativa: o problema só se resolve mesmo livrando o pé do sapato apertado. Os calos e calosidades estão relacionados à produção, em excesso, de células mortas, formando uma camada superior de pele que protege de lesões.

Fonte de Pesquisa: Viva Saude

A Queda de um Império. Será???

Eliana Tranchesi (Dona da Daslú), escapou da prisão alegando estar à beira da morte, com câncer terminal na cabeça e no pulmão. Alguém já viu as capas das revistas desta semana? Pois a Dona Eliana Tranchesi, aparece saudável (até gordinha demais), com longos cabelos dela mesma, ou seja, não é peruca, e parece muito bem obrigado

Outra coisa: uma pessoa que está câncer na cabeça e no pulmão não dura anos e nem vai a uma delegacia prestar depoimentos, certo? No mínimo, ela já estaria morta ou estaria no hospital fazendo quimio e esperando morte chegar, não é verdade? Portanto, ela estaria sem cabelos, e magra. O que quer dizer que, além de todas as falcatruas que ela e o irmão têm feito, ela provou ser uma grande atriz e bem mentirosa.

Aqueles que são a favor dela e da Daslú, que me perdoem, mas essa mulher não vale nem o chão por onde pisa, ela não vale nada! É uma ladra, uma trambiqueira, agiota, falsificadora de documentos, faz lavagem de dinheiro, falsifica assinaturas, e outros milhões de delitos. Talvez ela pense que dizendo às pessoas que está com câncer irá nos comover, engano total. Acho que uma pessoa desse nível deveria estar presa há muitos anos, e ainda tem gente ,que infelizmente são um tanto quanto...ignorantes, que ainda têm a coragem de prestigiar uma loja como a Daslú! Várias pessoas dizem: "Quem compra lá é porque quer, ela não obriga ninguém a comprar na loja dela." - Concordo plenamente, mas se todos pensassem com a cabeça, ela já teria falido, estaria na cadeia, e a Daslú não existiria mais. Pois não teria clientela.

Quem conheceu a Daslú, quando começou, quem tomava conta de tudo era a mãe dela e as tias, sras. muito distintas por sinal. Naquela época era chique comprar na Daslú, pois era uma butique fina, elegante, sem grandes pretensões, mas muito honrada. Infelizmente, essa Eliana além de tudo o que já fez nessa butique, sujou o nome da mãe e da familia inteira. Juntamente com o irmão que deve ser o chefão de tudo. Enfim, como estamos no Brasil, tudo é possível, não é verdade?

Hellooo, hi-society, acordem!!! Maridos!!?? Acordem!!!

Lulucha

O Mar E Seus Mistérios

Essa poesia faz muito tempo que postei, mas para mim para os dihittianos antigos, acho que foi a melhor coisa que já escreví, gostaria de relembrá-la com vocês e com aqueles que ainda não estavam no Dihitt.

O mar e seus mistérios...

Um aquário gigantesco

Imensurável, Inatingível.

• Essa imensidão...

Cheia de cores...

E de espécimes raros...

Mar que nos fascina...

Que nos atrai,

O que há dentro desta vastidão de águas tão profundas?

• Um mundo inabitável.

Um mundo inabalável,

Um mundo questionável,

Para nós humanos.

• Seus mistérios são tantos...

E tanto é o seu encanto...

Que me espanto.

Tudo é profundo demais...

Há riquezas por demais desconhecidas...

• Mar, Amor...

Silencioso, lindo e calmo.

Às vezes ruidoso, agitado e revolto,

Impenetrável...

• Tantos navios naufragados...

Tragados para as profundezas.

Tu me assombras com tantos segredos.

Tens enormes tesouros...

Repletos de riquezas.

Com sua vasta dimensão,

Há estórias que jamais serão contadas...

• Mar dos sete mares...

Infinitos oceanos...

Pacífico,

Indico,

Atlantico,

Mediterrâneo...

Não importa...

Tudo é mar.

• Adoro o mar!

Ficaria horas a olhar...

Suas cores misturadas....

Verde, Azul Claro, Cinza, Azul Profundo, Petróleo...

Parecer até uma pintura!

• Suas ondas...

Quebrando na praia...

Deixando uma espuma branca...

Que mais parece neve.

Tu és paciente, inocente e perigoso demais...

• Mas... Tú és uma delícia.

Com tua malícia...

Que hipnotiza a alma da gente.

Contagia,

Quanta fantasia...

Que ironia!!!

• Sabor de sal...

Sabor de mar...

Tanto faz... é tudo mar...

• Por que não conta-me os teus segredos?

E aí então...

Saberei quem és.

Queres que eu entre?

Assim tão de repente?

Não. Não vou entrar.

Tu não irás contar-me então?

Diga-me...

Qual a razão de seres tão traiçoeiro?

Lulucha