A Todos Os Amigos e Leitores Deste Blog e do Jardim da Patchulla

ALÔ AMIGOS E LEITORES.

GOSTARIA DE INFORMÁ-LOS QUE ESTE BLOG VOLTARÁ COM NOVAS MATÉRIAS, POESIAS E MUITO MAIS... A PARTIR DO DIA 15/02/10,

ASSIM COMO NO BLOG NO JARDIM DA PATCHULLA.

ATÉ LÁ E BOM CARNAVAL PARA TODOS.

BJUS,

Lulucha

Porque o Champagne Embriaga Mais Que o Vinho?

O champagne como todos sabem, é um vinho espumante criado na região de Champagne na França. Por ser muito leve, embriaga mais que o vinho, pois, graças às borbulhas, o álcool penetra rapidamente na corrente sangüínea.

Além das borbulhas gazozas que ajudam a penetração do alcool na corrente sanguinea, devido ao sabor adocicado da champagne, quase sempre a quantidade ingerida é maior causando uma graduação alcoólica maior no organismo.

O champagne é também considerado, uma bebida feminina, suave, aveludado, adocicado e muito sensual. Por esse motivo, quando as pessoas casavam-se antigamente (virgens), havia sempre uma garrafa de champagne no quarto dos noivos para que a noiva se desinibisse.

As ações benéficas desta bebida são muitas por exemplo: é indicada para má digestão, reumatismos, como diurético, estimulante, anti-séptico, etc... Outros fatores que comprovam os benefícios dessa deliciosa bebida são: estimulante do apetite, melhora a digestão, aumenta a produção de enzimas digestivas na boca, estômago e duodeno (porção inicial do intestino).

A sua ação diurética associada a quantidades significativas de potássio e magnésio é muito interessante em uma série de situações clínicas. O efeito anti-reumático ocorre porque substâncias do espumante inibem a ciclo-oxigenase, enzima que desencadeia o processo inflamatório. A serotonina é um neurotransmissor que está diminuído no cérebro das pessoas com depressão. A tiramina, que existe em grande quantidade nos vinhos espumantes, é a substância precursora da serotonina. Este é o provável mecanismo do efeito antidepressivo dessa bebida.

O aumento significativo de serotonina e dopamina (o hormônio da paixão!) no sangue de pessoas que beberam champanhe.O espumante também tem muito N-acetil-etanol-amina, substância que age estimulando o sistema límbico, no cérebro, onde está o centro do prazer e da sexualidade. Este neurotransmissor mais a dopamina são, possivelmente, os principais responsáveis por esta nobre bebida ser o afrodisíaco mais usado atualmente. Renomados médicos dessa época a indicavam para má digestão, reumatismos, como diurético, anti-séptico e estimulante, para alegrar o espírito e fortalecer o corpo.

A sua ação diurética associada a quantidades significativas de potássio e magnésio é muito interessante em uma série de situações clínicas. O efeito anti-reumático ocorre porque substâncias do espumante inibem a ciclo-oxigenase, enzima que desencadeia o processo inflamatório.

Os vinhos espumantes têm uma quantidade apreciável deles. Por isso os efeitos dos polifenóis para a saúde também têm sido encontrados na champanhe.

Estudos feitos, encontraram um potente efeito protetor para células do cérebro de ratos tratados com extrato de vinho espumante. Este estudo, que teve grande repercussão no meio científico, é muito promissor. Num futuro próximo poderemos ter comprovação de outros importantes efeitos benéficos dos espumantes.

Como já dissemos, a presença de gás carbônico na bebida faz com que a absorção do álcool seja mais rápida. É por isso que vinhos espumantes, mesmo com baixa graduação alcoólica (exemplo: tipo Asti), ‘pegam’ mais fácil. É preciso ter cuidado com isso. Ao levantarmos uma taça de vinho espumante e brindarmos“Saúde!”, estamos expressando uma verdade e não apenas manifestando um desejo.

Fonte de pesquisa: Nova.abril / Lulucha

Poderá o Ser Humano ser Imortal???

Achei este artigo um tanto interessante e nada impossível, pois para o homem hoje em dia nada mais é impossível. Estima-se que daqui 30 ou 50 anos, com toda essa parafernália de remédios e com o avanço da tecnologia os seres humanos poderão ser imortais e saudáveis.

A princípio você pensará: Ah, isso só acontece em filmes de ficção científica. Qual nada!!! Saiba que a evolução do sonho da vida eterna está mais próxima da realidade do que se imagina. A vida consiste em três etapas fundamentais: nascimento, vivência (desenvolvimento e reprodução para a preservação da espécie) e morte. O humano é o único dos seres vivos que sempre questionou sua própria existência e, consequentemente, a morte.

Pode-se dizer que a imortalidade é um conceito ambíguo, uma vez que muitas pessoas consideram que se atinge a imortalidade ao ser perpetuado na História, por exemplo como responsável por grandes feitos políticos, sociais, artísticos, entre outros. Já em outro entendimento acerca do mesmo conceito, trata-se de vencer a morte literalmente, ou seja, existir fisicamente pela eternidade e não apenas em memória e ainda do jeito que se quer.

Sabemos que a morte sempre foi um tabu para a humanidade e diferentes culturas concebem este fenômeno da vida de maneiras bem características.

Essa questão fascina o homem desde o Egito Antigo. Os egípcios acreditavam que era necessário conservar o corpo do defunto para dar suporte à alma durante sua jornada rumo à vida eterna. Tanto é verdade que o corpo dos faraós era submetido a diversos rituais religiosos — que visavam a conceder sorte e proteção ao faraó — e procedimentos médicos para retardar o processo de decomposição do corpo.

Essas técnicas são, na atualidade, consideradas rudimentares, mas que contribuíram para a evolução da Medicina e da Anatomia, áreas em constante aprimoramento que dentro dos seus principais objetivos está a preservação da vida, pelo maior tempo possível.

Junto às ciências médicas e com a mesma finalidade de postergação da morte, estão as diversas áreas tecnológicas, como, por exemplo, a nanotecnologia e a robótica.

Humanos eletrônicos O marca-passo é um aparelho eletrônico que possui o objetivo de regular os batimentos cardíacos através de impulsos elétricos. Sabemos que o dispositivo ajuda a salvar inúmeras vidas de pessoas com problemas cardíacos. Imagine se a mesma lógica do marca-passo, ou seja, utilizar estímulos elétricos para auxiliar no funcionamento de determinado órgão, fosse adaptada para outros órgãos?

No campo da robótica, o desenvolvimento de membros mecânicos — as chamadas próteses — para pessoas que tiveram algum membro amputado já não é mais uma novidade, assim como a utilização de robôs-cirurgiões com precisão milimétrica em microcirurgias. Entretanto, se pararmos para analisar, os robôs mais recentes não são criados exclusivamente para auxiliar nas atividades humanas, mas também são programados com a finalidade de imitar a própria vida humana.

O ano passado ocorreu, em Curitiba, a maior feira de tecnologia da América do Sul, a Robotec Fair 2009. A feira de robótica reuniu curiosos e amantes de tecnologia interessados em conhecer os projetos de diversas instituições de ensino e empresas. Sem dúvida alguma a atração eleita como a mais interessante pelos visitantes foi a Actroid, da Kokoro, empresa do grupo Sanrio.

A robô, réplica de uma mulher japonesa, é considerada a representação mais próxima do ser humano até hoje. Além das características físicas, a Actroid é capaz de reproduzir de maneira convincente movimentos e expressões típicas do homem enquanto responde ao público uma das 600 frases já programadas, mesmo que sejam um tanto limitados e não naturais.

O que se pretende com isso? Imortalizar a raça humana? Se sim, seria o robô um exemplar da raça humana? Se levarmos em consideração as pesquisas quanto à possibilidade de transformar toda a informação contida no nosso cérebro (sejam habilidades, lembranças, gostos ou sentimentos) em dados que possam ser lidos por máquinas, estas poderão até ser consideradas como os meios de as pessoas alcançarem a imortalidade. Isso se você acreditar que o ser humano é somente a sua racionalidade, o que pode ser contestado por diversas religiões, que consideram a alma como a verdadeira essência do homem.

Produção de órgãos sintéticos Não é necessário discorrer sobre como a tecnologia evoluiu a favor da medicina ao longo das décadas e como isso contribuiu para a qualidade de vida das pessoas. Hoje em dia, vacinas e remédios são tratamentos extremamente comuns no combate de doenças, mas que levaram anos para serem descobertos. Agora imagine o quanto tempo demorou para aprimorarem-se as transfusões de sangue e transplantações de órgãos.

A primeira cirurgia de transplante foi registrada em 1954, na cidade de Boston, Estados Unidos, quando o médico Joseph E. Murray fez o implante de rim entre dois gêmeos idênticos. No Brasil, o primeiro transplante foi realizado em 1964, no Rio de Janeiro. Apesar dos dez anos de distância entre essas datas, o Brasil ocupa a segunda posição no ranking de países com maior número de transplantes por ano, ficando atrás da terra do Tio Sam.

O auxílio prestado pelo SUS (Sistema Único de Saúde) quanto aos custos da operação contribui para o aumento de transplantações. Isso porque o Sistema é responsável pelo financiamento de 86% das cirurgias do gênero, ou seja, doador e receptor não precisam pagar pelos custos médicos. O número deve aumentar com as novas regras do Sistema Nacional de Transplantes, que passará a financiar também os transplantes de pele.

Mesmo com os investimentos na área, são mais de 60 mil pessoas esperando na fila por um transplante. O risco de rejeição é alto porque o sistema imunológico é capaz de distinguir, através de proteínas, sangue e tecidos do organismo dos corpos estranhos que possam vir a causar malefícios. O sistema produz anticorpos para combater o novo órgão caso o identifique como nocivo.

Entretanto, uma tecnologia que pode ser considerada uma grande esperança para os transplantes e, consequentemente, para a obtenção da vida eterna é a produção de órgãos sintéticos dentro de laboratórios. Isso já é uma realidade considerando que é possível atualmente produzir, por exemplo, um pâncreas humano para a produção de insulina.

• E você, gostaria de viver para todo o sempre. Amém???

Fonte de pesquisa: Google / Lulucha

Verão, Sol, Calor e Praia... Cuidado!!!

Verão, sol, calor, praia! O que lhe vem a cabeça??? Um belo banho de mar, depois tomar um sol, beber um suco ou até mesmo uma caipiroska... E naturalmente, as comidinhas que passam sem parar na nossa frente abrindo-nos o apetite. Ficar muitas horas tomando sol e principalmente curtindo o mar dá uma baita fome, e assim fica difícil resistir ao que costuma ser vendido na praia. Mas é possível fazer escolhas que irão matar sua fome, não irão te dar gastrite e o melhor, não vão te prejudicar no seu trato com a balança.

Veja a seguir alimentos que você deve ter atenção com o consumo, os que você pode consumir e os que você deve evitar.

Fuja! Amendoim - Este grãozinho possui enormes quantidades de calorias, só para você ter uma idéia: 1 xícara por exemplo tem em média 500kcal! E com certeza na praia, batendo papo você come essa quantidade facinho. Camarão frito - Por ser frito seu teor calórico aumenta muito, além disso é um alimento que pode estragar facilmente, principalmente na praia, com sol, é um perigo para se pegar uma intoxicação alimentar. Pastel e Acarajé - Dependendo do recheio e do tamanho, a quantidade de calorias é absurda. Outro ponto desfavorável é a questão do óleo em que foi frito, pois muitas vezes é muito reutilizado, passando por altas temperaturas, no qual produz substâncias prejudiciais à saúde. Cerveja e caipirinha - O álcool presente pode contribuir para uma desidratação, além das calorias também serem elevadas.Atenção! Sorvete - Evite os sabores de chocolate, pois podem ser bem calóricos, prefira os picolés de frutas, aí sim é uma boa pedida para se refrescar. Inclusive agora com os zero% de açucar e gordura, ficou mais fácil ainda. Refrigerante - Se a opção para substituir a bebida alcoólica for o refrigerante é uma boa escolha, será melhor, mas opte pelas versões diet e light que não fornece calorias. Lave bem as latinhas antes de abrir. Queijo coalho - Muito cuidado! Os queijos não podem ficar muito tempo sem refrigeração, pois as chances de contaminação são enormes. Consuma somente se você souber a procedência e confiar na higiene do ambulante. Raspadinha - Também é importante saber a procedência do gelo, um copo de raspadinha pode ter em média 150kcal.

Siga em frente! Milho - Ótima opção, nutritivo, tem poucas calorias, mas dispense a manteiga e não exagere no sal. Frutas- Fresquinhas, suculentas, fonte de vitaminas e minerais, outra opção excelente, leve de casa higienizadas e em recipientes térmicos. Biscoito de polvilho - Por ser um produto industrializado, o risco de contaminação é menor, por isso torna-se uma boa opção, mas cuidado com a quantidade. Pois vamos combinar que é uma delícia!!! Água de coco - Quer um lugar melhor para tomar água de coco do que na praia? Pois bem, esta bebida hidrata, é um isotônico natural, repõe vitaminas e minerais e refresca. Apenas escolha uma barraquinha de sua confiança.

Com essas dicas todas, acho que o seu carnaval na praia será muito prazeroso e muito proveitoso também.

Fonte de pesquisa: Cyber Diet Nutricional / Lulucha

Google Lidera mas Microsoft Cresce

Embora o Google continue com a liderança, 2009 viu um grande crescimento da Microsoft no mercado de sites de buscas. De acordo com estudo divulgado pela comScore nesta sexta-feira (22), a ferramenta Bing obteve um crescimento de 70% em relação ao ano anterior - de 2,4 bilhões de buscas em dezembro de 2008 para 4,1 bilhões no último mês do ano passado.O Google, entretanto, continua com folga na liderança. O mecanismo da empresa foi responsável por 87,8 bilhões de buscas, um crescimento de 58% em relação ao mesmo período em 2008. O Yahoo! e o chinês Baidu ficaram em terceiro e quarto, com 8,3 bilhões e 7,9 bilhões respectivamente.Englobando todos os mecanismos de buscas, houve um crescimento de 50%, com um total de 131 bilhões de acessos. Isso significa 4 bilhões de buscas por dia, 175 milhões por hora e 29 milhões por minuto. Os Estados Unidos foram o país com maior participação, com 17% de todas as buscas, seguido por China e Japão.

Fonte: google

Seria a Água da Chuva Potável???

Se a água da chuva é potável? Depende. Muitas pessoas quando saem embaixo da chuva, costumam abrir a boca para deixar a agua "limpa" da chuva penetrar em sua boca. Em uma cidade grande, a chuva tem vários contaminantes. No campo e nas florestas ela é mais limpa. Mas não existe chuva pura, composta só de água, em nenhum lugar do mundo. A razão é simples: quando as gotinhas se formam, elas reúnem um pouco de tudo o que está na atmosfera ao redor. Assim, o coquetel chuvoso tem água, é claro, mas também partículas sólidas e gases que ficam em suspensão. A chuva do campo costuma ser rica em cálcio e potássio vindos do solo. No litoral, os temporais devolvem o sódio que evaporou com o sal da água do mar. Nas cidades, é mais perigoso.

Para se ter uma idéia, a chuva em São Paulo contém os seguintes venenos: amônio (que vem da amônia, substância produzida em processos de decomposição, inclusive aqueles ligados ao metabolismo de seres vivos), nitrato (resultante da emissão de óxidos de nitrogênio pelos escapamentos), sulfato (originado dos óxidos de enxofre lançados com a queima de combustíveis), ácidos fórmicos e acéticos (que vêm dos hidrocarbonetos, também liberados pelos carros). Pior: quando a chuva cai, minúsculos grãos de poeira e de fuligem (aquela fumaça preta) ou até mesmo vírus e bactérias podem vir de carona nas gotas. E esse drinque, logicamente deve fazer mal. Bem, se eu fosse você daria preferência a um suco de frutas... Mas, em último caso, beber água de chuva não traz grandes riscos à saúde. Esses poluentes prejudicam mais o nosso sistema respiratório que o digestivo. Ou seja, o problema mesmo está no ar que respiramos. A chuva, afinal, ajuda a diluí-los.

Fonte de pesquisa: Google

Ponto "G" - Veja Se Ele Existe Mesmo

O famoso pontinho "G", que quase ninguém sabe aonde fica, foi "descoberto" há mais de 50 anos pelo pesquisador Ernst Gräfenberg. Mas agora, um grupo de pesquisadores britânicos, na King’s College London, garante que ele não existe!

A pesquisa, publicada no "Journal of Sexual Medicine" no início de janeiro, foi feita com 1,8 mil britânicas e suas irmãs gêmeas, entre 23 e 83 anos, na intenção de descobrir se a zona erógena mais famosa do mundo realmente existia. Para essa turma, não há evidências biológicas de que o ponto esteja no corpo da mulher. E pode ser tudo uma invenção meramente cultural.

As mulheres até podem insistir que têm um ponto G, mas isto pode estar mais ligado à dieta ou à rotina de exercícios. "A verdade é que é virtualmente impossível encontrar traços fisiológicos que realmente comprovem que esta zona erógena exista. Este é, sem dúvida, o maior estudo sobre o tema, e o resultado sobre a não existência do ponto G é conclusiva. A pesquisa foi feita com irmãs gêmeas por que, assim, ficaria mais fácil encontrar possíveis diferenças - já que nas gêmeas idênticas, por exemplo, todos os genes são iguais. Pela lógica, se uma irmã tiver o ponto G, é muito provável que a gêmea também tenha. O problema é que, não houve um padrão entre as participantes do estudo. O estudo também mostra que as mulheres que afirmam ter o ponto provavelmente sentem mais prazer também em outras partes do corpo, são jovens e costumam ser bem-resolvidas sexualmente.

O estudo, acha a pesquisa um avanço - e um alívio. A descoberta tira um peso das costas das mulheres e dos homens que se sentem pressionados a encontrar o tal ponto G. Até então, tudo indicava que o ponto G ficava na parte interna da vagina - em um tecido entre a uretra e a vagina -, teria não mais de 2,5 centímetros e seria o grande responsável pelos maiores e mais intensos orgasmos femininos.

Em 2008, uma pesquisa italiana afirmou que era possível determinar facilmente a localização do ponto G através de uma ultra-sonografia. Na época, especialistas se posicionaram questionando os resultados da pesquisa. E agora? No alfabeto do seu corpo, já descobriu onde está seu ponto G?

Fonte de pesquisa: Vila mulher / Lulucha

Em Tempo....

Esta era uma mensagem que eu queria ter postado no início do ano, mas como fiquei sem computador não foi possível... Acho que ainda está em tempo....

• Que Deus nos permita olhar sem medo para o futuro.
• Nos ajude a escolher o melhor caminho e o ilumine com vossas bençãos.
• Nos dê forças para esquecer o mal.
• Nos dê ânimo para ajudar o próximo.
• Nos mantenha sinceros para expressar nossos sentimentos com clareza.
• Nos dê critérios para um julgamento justo.
• Nos dê razão e serenidade nas decisões.
• Nos afaste da hipocrisia.
• Nos ensine a ouvi-Lo e falar com Ele.
• Mantenha o amor nos nossos corações.
• Nos mostre que a felicidade depende exclusivamente de nós.
• Um ano tranquilo e feliz para todos.

Waldner Lui - jornalista / Lulucha

Escravos da Internet

Alô pessoal, finalmente estou de volta, como foram de ano novo??? Eu fui bem e estava com muitas saudades de vocês. Gente, eu estava há um mes sem Internet acreditam??? Pois é, e devo confessar que ao longo deste mes constatei o quanto somos dependentes da Internet. Pensamos que não, mas quando ficamos impossibilitados de usá-la, quando não temos acesso a nenhum site, percebemos o quanto ela nos faz falta. Em que??? Em tudo!!! Na procura de endereços, de nºs de telefone, de mercadorias que precisamos comprar, de gente que só podemos falar via Internet, de notícias, tudo...!!! Nossa vida quer queiram ou não, pertence à Internet. É triste eu sei, mas vejam bem: podemos contar com os serviços da TELEFÔNICA??? Óbviamente que não. Por exemplo, esses dias eu precisei de um nº de telefone de uma loja de eletrodomésticos, liguei pra 102, sabe quantas vezes eles me deram o nº errado??? Cinco, cinco vezes, é brincadeira!!! Se a minha Internet estivesse funcionando eu já teria o nº na hora. Mas graças a Deus, a Net mudou o meu nº de IP e agora está tudo certo. Vou voltar a encher vocês de novo com as minhas poesias... artigos... e etc...

Pois é, agora eu lhes pergunto: somos ou não somos "escravos da Internet"???

Lulucha

Você Sabe o que é um Ecrã???

Chama-se ecrã (ou monitor) ao periférico de afixação do computador. Distinguem-se habitualmente duas famílias de ecrãs:

Os ecrãs catódicos (notados CRT para Cathod Ray Tube), equipando a maioria dos computadores de escritório. Trata-se de monitores volumosos e pesados, possuindo um consumo eléctrico elevado.

Os ecrãs planos que equipam a totalidade dos computadores portáteis, os assistentes pessoais (PDA), os aparelhos foto numérico, bem como um número cada vez maior de computadores de escritório. Trata-se de ecrãs que ocupam pouco espaço atrás (daí o seu nome), leves e possuindo um fraco consumo eléctrico.

• Em 1993, um consórcio de fabricantes de material informático (VESA, Video Electronics Standards Association) criou a norma DPMS (Display Power Management Signalling) que propõe 4 modos de funcionamento para os aparelhos:
• Em marca.
• Em standby, com um consumo inferior a 25W.
• Em suspensão, com um consumo inferior a 8W. Neste modo, o canhão de electrões é apagado, o que implica um tempo de reinício maior do que quando fica em stand by.
• Desligado.

Fonte de pesquisa: pt.kioskea.net

Senna - Eleito o Melhor de Todos os Tempos

Promovida pela revista Autosport a lista dos 40 melhores pilotos de F1, o tricampeão desbanca Schumacher.

Os anos passam , mas o talento e a magia de Ayrton Senna continuam vivas nas memórias dos especialistas, pilotos e ex-pilotos da Fórmula 1. Nesta quinta feira, a revista inglesa Autosport elegeu o inesquecível tricampeão como o maior piloto de todos os tempos da categoria.

A votação contou com a participação do astro alemão Michael Schumacher. Mas os sete títulos conquistados na Fórmula 1 não foram suficientes para superar Senna na eleição.

Já o novo companheiro de Felipe Massa na Ferrari surpreendeu. O espanhol Fernando Alonso terminou na nona colocação, superando pilotos como Emerson Fittipaldi e o inglês Graham Hill. Enquanto Jenson Button, atual campeão mundial, aparece na trigésima posição.

Confira a lista abaixo:

1º. Ayrton Senna (BRA)

2º. Michael Schumacher (ALE)

3º. Juan Manuel Fangio (ARG)

4º. Alain Prost (FRA)

5º. Jim Clark (ESC)

6º. Jackie Stewart (ESC)

7º. Niki Lauda (AUT)

8º. Stirling Moss (ING)

9º. Fernando Alonso (ESP)

10º. Gilles Villeneuve (CAN)

11º. Nigel Mansell (ING)

12º. Emerson Fittipaldi (BRA)

13º. Nelson Piquet (BRA)

14º. Jochen Rindt (AUT)

15º. Mika Hakkinen (FIN)

16º. Alberto Ascari (ITA)

17º. Lewis Hamilton (ING)

18º. Jack Brabham (AUS)

19º. Ronnie Peterson (SUE)

20º. Mario Andretti (EUA)

21º. Graham Hill (ING)

22º. Kimi Raikkonen (FIN)

23º. John Surtees (ING)

24º. James Hunt (ING)

25º. Keke Rosberg (FIN)

26º. Sebastian Vettel (ALE)

27º. Jose Froilán González (ARG)

28º. Dan Gurney (EUA)

29º. François Cèvert (FRA), eleito o homem mais bonito do planeta na sua época. Morreu no auge de sua carreira.

30º. Jenson Button (ING)

31º. Alan Jones (AUS)

32º. Giuseppe Farina (ITA)

33º. Phil Hill (EUA)

34º. Carlos Reutemann (ARG)

35º. Stefan Bellof (ALE)

36º. Clay Regazzoni (SUI)

37º. Gerhard Berger (AUT

38º. Jean Behra (FRA)

39º. Riccardo Patrese (ITA)

40º. Jacky Ickx (BEL)

Fonte de pesquisa: MSN

FELIZ NATAL & PRÓSPERO ANO NOVO

O BLOG LULU-LULUCHA DESEJA A TODOS VOCÊS, UM ÓTIMO E FELICÍSSIMO NATAL E UM 2010 CHEIO DE COISAS BOAS, COM MUITA SAÚDE, PAZ, AMOR, SUCESSO.... BJUS A TODOS. EU AMO VOCÊS.

Lulucha

Ele Simplesmente Não Está A Fim de Você....

Veja se realmente isso acontece com você:

• Quando vocês estão juntos, ele fala olhando dentro dos seus olhos?
• Seu coração pula de felicidade e você acha que sim, o bonitão está a fim de você.
• Aí ele fica de ligar e o telefone não toca (irritante não é mesmo?)
• Você desanima e acha que o sujeito não está lá muito interessado. A sua única certeza é que está caidinha por ele. E a nossa é: você vai ter que dar um jeito de descobrir, através de pequenos sinais, se os seus sentimentos são correspondidos ou não. Vamos lá!

O que ele quer de você? Faça o teste!

O livro "Ele simplesmente não está a fim de você" - que virou filme homônimo - de Greg Behrendt e Liz Tuccillo, redatores da série Sex and the city, fala sobre os 'sinais' de que o cara não está nem aí.

Por exemplo, ele não ligar é um sinal claro. "Se ele gosta de você, pode ter certeza de que vai convidá-la para sair. Por que acha que os homens teriam alguma dificuldade para fazer algo tão simples como pegar um telefone e convidar? Parece que vocês pensam que somos ‘tímidos demais' ou que 'acabamos de sair de um relacionamento'. Devo lembrar que os homens acham muito gratificante conseguir o que querem", garante o autor Greg Behrendt, que continua: "E você, bem, você tem sempre uma desculpa para justificar as atitudes dele e, o que é mais grave, perdoá-lo", afirma.

Segundo o livro, "Eu não quero ter um relacionamento sério" na verdade significa "Eu não quero ter um relacionamento sério com você" ou "Não tenho certeza se você é a mulher certa para mim" - ui, essa doeu. Na verdade ninguém vive sozinho. Esse papo de que não tá a fim de compromisso é pura balela.

Você entende a cabeça dos homens? Faça o teste! No livro: Tem um capítulo que fala que se um homem não quer sexo com você, ele simplesmente não está a fim de você", sobre quando o cara foge da raia. Porque o homem, quando gosta, tenta te pegar toda hora, não interessa o lugar. Ele só pensa nisso com você! Segundo o livro: "Ele simplesmente não está a fim de você", os sinais de desinteresse são:- Ele não te convida para sair- Elenão te telefona- Ele não quer namorar com você ("sair" não é o mesmo que namorar)- Ele não faz sexo com você- Ele faz sexo com outra pessoa- Ele só quer te ver quando está de porre- Ele não quer casar com você- Ele te dá um pé na bunda- Ele desapareceu sem deixar sinal de vida- Ele é casado (ou outras variações loucas de impossibilidade). Pois é minha gente e depois dizem que nós mulheres é que somos complicadas!!! Somos???

Fonte de pesquisa: Bolsa de Mulher / Lulucha

Whey Protein - Veja o Que Ela faz por Você

Whey protein Se você ainda não conhece a whey protein, saiba que você pode estar deixando de consumir um suplemento alimentar que se tornou o grande aliado não só dos atletas como para quem vive de regime ou não pode comer nas horas certas.

Além de dar mais força e resistência para quem pega pesado na malhação, essa proteína extraída do soro do leite proporciona uma série de benefícios para a saúde e pode ser uma grande aliada da sua dieta A whey protein é uma proteína obtida do soro do leite, que possui alto valor biológico, pois contém quase todos os aminoácidos essenciais (que não são produzidos pelo corpo humano), e é de fácil absorção

Essa proteína é muito indicada para quem tem como objetivo reduzir o percentual de massa gorda. Em função de seu alto teor de cálcio, a whey protein ajuda na redução de gordura. Além disso, ela é indicada para dietas em que o objetivo é a perda de peso, pois auxilia no controle da glicemia (concentração de açúcar no sangue) e na preservação da massa muscular. A whey protein tem como objetivo enxugar as gordurinhas. 'O consumo dessa proteína acelera a queima de gordura e produz uma sensação de saciedade, fazendo com que a pessoa evite excessos.

Benefícios para a saúde

Segundo nutricionistas, essa proteína ajuda a prevenir doenças do coração: 'Pesquisas mostram que proteínas do soro de leite bovino podem atuar protegendo o sistema circulatório e cardíaco, diminuindo assim os riscos de doenças cardiovasculares'. Outras funções importantes: 'Ela atua na formação de enzimas, anticorpos e hormônios. Além disso, como os aminoácidos (unidades constituintes das proteínas) participam de inúmeros processos metabólicos, a ingestão de uma proteína de alta qualidade traz muitos benefícios para o organismo, como o melhor funcionamento dos sistemas nervoso, endócrino e imunológico'. No entanto, os médicos ressaltam que seu consumo não substitui um prato de refeição: 'Não há suplemento alimentar que substitua integralmente uma alimentação balanceada, pois, além de proteína, precisamos ingerir outros nutrientes como carboidratos, gorduras, vitaminas e sais minerais, todos indispensáveis ao bom funcionamento do organismo'. Apesar de todos os benefícios que a whey protein traz para a saúde, o seu consumo deve ser regulado por um nutricionista. 'A ingestão excessiva de whey protein pode provocar efeitos negativos no metabolismo hepático e renal', alertam nutricionistas.

Desenvolvimento de massa muscular

A whey protein é uma grande aliada da nossa saúde, mas seus benefícios para os atletas são ainda maiores: 'Qualquer pessoa pode consumir a proteína do soro do leite, mas sem dúvidas os atletas são os principais beneficiados pelo seu consumo. Há, inclusive, estudos que indicam a whey protein como o melhor complemento protéico para atletas, que necessitam de proteínas em quantidade e qualidade bem superiores às pessoas sedentárias'. Alguns dos benefícios do consumo dessa proteína pelos atletas: 'A suplementação com a whey protein pode ajudar na hipertrofia (aumento de massa muscular), além de proporcionar um aumento da força e da resistência'.E o melhor é que os resultados não demoram a aparecer.

Se o consumo da whey protein for combinado com uma dieta adequada às necessidades individuais e a um treinamento que atenda aos objetivos do atleta, em poucos meses é possível perceber um aumento significativo da massa muscular. Mas, atenção, pois todo cuidado é pouco na hora de comprar essa proteína, comercializada em diversas formas, como pó, barras e shakes. 'Algumas marcas menos confiáveis agregam esteróides anabolizantes para acelerar os resultados no consumidor', alertam os personais trainers. Por isso não deixe de consultar um nutricionista e se informar sobre a melhor marca e a dose de proteína recomendada para você: 'Cada indivíduo possui demandas e características metabólicas únicas, por isso não dá para generalizar sobre a porção diária ideal dessa proteína'. É sempre bom aliar o consumo da whey protein a outros hábitos saudáveis: 'Os resultados só serão os esperados se a pessoa adequar o consumo da proteína a uma alimentação equilibrada e à prática regular de atividades físicas.

Eu tomo regularmente todas as manhãs um copo de whey protein da marca Gold Standart, que é uma das melhores, e não faço atividade fisica todos os dias, me dou super bem com ela e ainda emagrecí. Mas cuidado com as marcas, essa que eu tomo é ótima pois só contem proteina isolada.

Fonte de pesquisa: Corpo Perfeito.com / Lulucha

Abra As Suas Asas...

Te quero todos os dias,

Todas as horas...

Todos os minutos e segundos...

Sempre...

Cada dia mais...

Desde a primeira noite em que te amei...

Tantas vezes pensada e repensada...

Tu não me sai do pensamento...

Das noites...

Das loucuras...

Das lembranças...

Vividas...

Dos carinhos tão sinceros...

Tão românticos...

Tão sentidos....

De tudo guardei um pouco...

Te dei o melhor de mim...

Cansei de me humilhar...

De chamar o seu nome em vão...

De implorar o seu olhar...

Sou excessivamente individual,

Para atingir o curso de uma tão grande ausência....

De mistério...

Não sou mais o que eu era...

Sou apenas o que sinto...

E o que sinto é só um vazio...

Sou apenas um ser vivo...

Sem você eu não existo...

Entra-me pelos olhos...

O que antes só pelo sonho entrava...

Sou um pássaro ferido...

Ferido demais...

Mas tenho que partir agora...

E como me doi...

Abrir as minhas asas...

E ter que partir...

Lulucha

Você Sabe o Que Vem a Ser o "Apuí"???

Hoje em dia comprar móveis de vime, junco, ratan, etc... ficou muito mais em conta, devido ao "Apuí", que é um material idêntico ao vime, só que é sintético. Uma cadeira que custaria 600,00 por exemplo, em Apuí sai por 250 a 300,00.

O Apuí (nome popular) pertence a família Cecropiaceae, e existem diferentes espécies de Apuí, cada qual com seu nome científico. O Apuí é um cipó que cresce sobre outras árvores lançando raízes aéreas (vem do alto em direção ao chão), e a medida que vai se desenvolvendo, abraçando e dominando a árvore que o hospedou, esta vem a morrer. É uma caracteristíca da Floresta Amazônica ela se alimentar dela mesmo, daí a constatação de que na floresta, muitas vezes morte é vida.

Quem diria.... Cipózinho danado de ruim esse, hein???

Fonte de pesquisa: Amazonia.org / Lulucha

Como Conseguir Um Bronzeado Natural

As mulheres já tentaram de tudo para conseguir um bronzeado - desde as ideias mais loucas como passar Coca-Cola, limão ou óleo de avião no corpo, até as mais perigosas como o bronzeamento em câmaras artificiais - agora proibido no Brasil por causar câncer de pele. Mas o segredo para conseguir uma cor natural e uma pele bonita e bem tratada, está bem na frente dos nossos olhos: basta abrir a geladeira!!!

Você sabe se cuidar no verão? Faça o teste!

Vitaminas são fundamentais, a vitamina A, por exemplo, é responsável pela saúde da pele e dos cabelos. A substância ativa é o retinol, cujo precursor é o betacaroteno. As melhores fontes de vitamina A e de betacaroteno são alimentos amarelo-alaranjados como cenoura, abóbora, damasco (pode ser seco), laranja, mamão, manga, pêssego - e vegetais verde-escuros como espinafre, brócolis, rúcula, agrião e couve.

As vitaminas E e C aumentam o aproveitamento da vitamina A por reduzirem sua oxidação - tente mesclar fontes alimentares. Você encontra a vitamina C nas frutas cítricas (acerola, laranja, limão, maracujá, kiwi, morango, caju) e nos vegetais verde-escuros. Já a vitamina E é encontrada em sementes oleaginosas (castanhas, nozes, avelã etc), óleos vegetais (soja, canola, girassol, etc) e no gérmen de trigo. Tente consumir essas fontes cruas ou pouco cozidas, pois o cozimento longo reduz o aproveitamento das vitaminas em geral.Além disso, escolha alimentos ricos em ômega 3, como peixes e farelo de linhaça, para o seu cardápio. Esse nutriente é um aliado contra manchas e ressecamento da pele.

Sucos bronzeadores

Uma boa maneira de se obter o betacaroteno, as vitaminas A e C e outras várias é tomar sucos. Com o calor, são mesmo uma ótima pedida! Só um detalhe: beba o suco assim que for feito, pois algumas vitaminas se perdem muito rápido após o preparo. Você pode incluir a linhaça em qualquer dessas sugestões de sucos abaixo. Fica uma delícia e é super saudável.

Misture: - Cenoura + beterraba- Mamão + água de coco- Limão + cenoura - Cenoura + acerola- Mamão + beterraba- Mamão + cenoura + laranja

Simplesmente uma delícia, é este suco que vou lhes passar a receita para tomar no verão, tem vitaminas e é quase uma refeição. Anote:

• 1 Pepino, 1 Tomate, 1 Beterraba, 1 Cenoura, talos de Salsão ou Aipo, centrifugue todos os ingredientes e tempere com bastante limão e sal. Sirva bem gelado. É divino e muito refrescante.

Um lindo bronzeado para você!

Fonte de pesquisa: Vila mulher / Lulucha

Porque o Silêncio Nos Incomoda Tanto???

Porque que o silêncio nos incomoda tanto? Mais do que palavras ditas, mais do que brigas e discussões, ele nos dá o desprezo, aquele desprezo de que o outro não está nem aí para você e nem para o que você pensa ou fala. Nada irrita mais quanto o silêncio: ele... questiona; provoca; desmonta e é irritante. Ao mesmo tempo, nada é tão necessário quanto o silêncio: amadurece; implica; ensina... Perdemos a familiaridade com o silêncio. Mas, uma coisa é certa: é preciso que algo se cale para que algo seja ouvido.

Não há resposta pior do que o silêncio, principalmente, quando o outro espera uma reação agressiva da sua parte, e você simplesmente lhe dá o silêncio, é como levar um tapa com luvas de pelica.O silêncio não é apenas a ausência do som, como a sombra, não se esgota na ausência da luz.

Veja um exemplo típico: Alguém ao seu lado resolve ficar em silêncio durante alguns minutos, mas para você parecem horas, isso começa a mexer com você até que você não aguenta mais e então pergunta: porque você está tão quieto(a)? Você está se sentindo bem? Um dólar pelos seus pensamentos! Fala alguma coisa, por favor! O que foi? Fala! Eu fíz alguma coisa que você não gostou? - E assim vai .....

O silêncio está presente em tudo e convive dentro de todos nós, ainda que ameaçado ou ignorado. Não é o silêncio uma forma de pureza que nos interpela num mundo de tanta impureza? Não é o silêncio uma forma de solidão? Não. É que estamos tão acostumados com vozes nos nossos ouvidos, que mesmo querendo meditar sobre nós mesmos anda difícil ultimamente. Por isso tudo, é que o estresse aumenta a cada dia, a cada hora. Não temos mais paciência nem para aguentar o silêncio, o que dirá meditar?!!

É o silêncio que mede o nosso estado de espírito. Logo, não há apenas o silêncio, há os silêncios. Da alegria, do desgosto, do amor, da fé, da concordância, da discordância, da liberdade, da eloquência, da serenidade, do desespero, da esperança, da convicção, da ignorância, da verdade, da coragem, do medo.

O silêncio é uma forma de perfeição no mais íntimo dos nossos espíritos. Vejam os chineses: vivem mais de 100 anos, mas todos tem a sua hora de meditação, eles pensam muito antes de tomar uma resolução, antes de responderem qualquer coisa, e essa qualidade, esse poder de dominar o próprio pensamento, é que faz deles o povo mais sábio do mundo. (Eu sempre digo: os japoneses são criativos, mas os chineses são sábios).

O olhar pode ser muito mais do que o silêncio de uma palavra não dita. O silêncio da oração pode ser dito por palavras. O silêncio de quem está só pode quebrar a solidão aparente do som que não está presente. O silêncio é a forma serena de se adormecer e o modo suave de se acordar.

Que tal meditarmos mais antes de tomar decisões precipitadas para não nos arrependermos mais tarde???

O silêncio é bom, e eu gosto...

Lulucha

Quer Saber O Que É A Dieta da Proteina???

Hoje em dia todos querem saber o porque que a Dieta da Proteina faz tanto sucesso. Vou lhes explicar tudinho, sobre ela . Em primeiro lugar, ela funciona e emagrece 4 quilos por mes messssmmmooo. O que é que ela faz? Ela dá um choque na sua gordura e acelera a quebra da mesma. A 1ª vez que eu fíz, foi há 3 anos atrás, e tirei 8 quilos em 2 meses. Agora voltei a fazer e tirei na 1ª semana 2 quilos. Mas veja bem: esta dieta não pode ser feita por mais de 7 dias ou no máximo 15 dias, pois se passar deste prazo ela não faz mais efeito e você pára de emagrecer. Outra coisa importante, ela possui 4 fases, a fase 1 é a mais severa, e nem pense em sair da dieta um dia sequer, caso isso ocorra você terá que recomeçar do 1º dia novamente.

No que ela consiste?

FASE UM

Nesta fase você pode comer:

À VONTADE:

• Folhas - todas
• Carnes magras, peixes, frutos do mar, peito de frango, peito de perú (sem pele), lombo de porco, carne de vitela magra...
• Ovos (1 gema ao dia e claras a vontade
• Queijos; cottage, tofu, branco light, requeijão light, queijo mussarella light, minas padrão light, ricota, feta, polenguinho lght e prato light.
• Frios: Peito de perú, blanquet de perú, presunto sem capa de gordura, lombo canadense.
• Temperos: Todos que não contenham açucar na composição. Isto inclui: Azeite de Oliva Virgem, Óleo de Girassol, margarina Becel Pró-Active.
• Bebidas: Chá, café, agua, agua com gás, suco de limão, suco de pitanga, ou maracujá, ou graviola, ou caju, ou acerola todos naturais, refrigerantes diet ou light, leite de Soja Zero 500 ml por dia, leite de vaca desnatado 200 ml por dia.

EVITE: Carne vermelha mais do que 2 vezes por semana, costela e pernil de porco, ovo frito, presunto apenas 2 vezes por semana, embutidos, queijos amarelos.

MODERAR: No óleo de girassol, Iogurte Natural desnatado ( 1 unidade ao dia) e na margarina Becel Pró-Active.

PROIBIDO: Leite - todos que não sejam os citados./ Frutas - todas / Legumes - todos que não sejam folhas / Carbohidratos e amidos / Bebidas Alcoólicas.

Se você seguir esta dieta durante 15 dias apenas, você mandará embora 4 a 6 quilos. Podes crer.

Boa Sorte!!!

Lulucha

Uma Otima Opção Para Este Verão

Você malhou o ano inteiro, está com o corpo que pediu a Deus, não vai estragar tudo comendo frituras e guloseimas na praia, vai??? Claro que não! Uma ótima pedida são os shakes, eles afinam, nutrem, enganam a sua fome, são ótimos para os instetinos ainda podem ser deliciosos.

De manhã ao acordar tome um copo e no jantar ele é ideal. Afinal, à noite a refeição sempre deve ser mais leve e você não vai precisar de tanta energia, já que vai dormir. Partindo desse raciocínio, o almoço não deve ser substituído pela vitamina. Nessa hora você deve investir em alimentos sólidos e com mais carboidratos para garantir a formação do bolo fecal, que é essencial para a eliminação das toxinas e o emagrecimento, os nutricionistas afirmam que seguindo uma dieta equilibrada associada a shakes é possível perder até quatro quilos por mês.

E perde mesmo, eu sou prova viva disso, eu tomo um shake importado, "WHEY PROTEIN", é um pote enorme dura mais ou menos uns dois meses, e você só encontra em lojas de artigos para esportistas, e eu joguei fora 4 quilos em um mes. Eu tomo um copaço pela manhã, batido com agua, não precisa colocar leite, só tem proteinas, não contém lactose e nada que vá estufar a sua barriga. Geladinho, sabor chocolate, hummmm...é uma delícia. Depois como 2 fatis de queijo light com blanquet de peru e só, e vou até às 2:00 da tarde numa boa.

E uma dica: para evitar que a barriga ronque depois do shake, por exemplo no jantar, sirva-se de uma farta salada de folhas verdes variadas, champignon, tomate e pepino temperada com limão e sal antes de tomar o shake. E dá-lhe água, muita água, para que ela se junte às fibras das verduras ocupando um bom espaço no seu estômago. Só não vale comer a entrada, tomar um copão da bebida e ainda continuar comendo. Assim, são grandes as chances de você engordar, já que o shake não é tão magrinho assim.

Ao gosto do freguês Se você acha que shake tem gosto de remédio ou de "comida de dieta", está enganada. Há alguns anos as empresas investiram em novos sabores e novas possibilidades de misturas, que vão além do leite de vaca e podem ser feitas com leite de soja, água e até suco de fruta .

Nessa repaginada, os produtos também ganharam no quesito equilíbrio nutricional. Ou seja, passaram a ser elaborados com quantidades balanceadas de carboidrato, proteína, gorduras, fibras, vitaminas e minerais. Alguns trazem benefícios adicionais, como colágeno, para dar uma forcinha no combate à flacidez; redução de carboidrato, para quem quer maneirar na ingestão do macronutriente, principalmente à noite; mais cremosidade; são livres de lactose; acréscimo de cálcio e fibras especiais para o intestino funcionar como um reloginho.

Pena que ainda não inventaram nada para driblar o desejo de mastigar, que está diretamente relacionado à satisfação e ao prazer sensorial de sentir a textura do alimento. Mas, do jeito que a tecnologia vai, isso pode ser só uma questão de tempo.

Pegue leve no consumo Mesmo na ânsia de secar "pra ontem", jamais extrapole e substitua duas ou mais refeições diárias por shake, especialmente durante dois dias seguidos. Caso contrário, você pode ter deficiência de vitaminas e minerais e sentir-se apática e cansada, ficar com o raciocínio lento, os reflexos comprometidos e baixa imunidade, entre outros problemas. Esse tipo de bebida deve ser usado como coadjuvante para momentos especiais. Por exemplo, quando a correria do escritório não permite que você pare para comer algo saudável ou para evitar o fast-food. Quando o emagrecimento acontece de maneira brusca, normalmente a maior parte do peso perdido é de água e massa muscular. Além do risco de ficar flácida, você recupera tudo de novo quando retomar as refeições sólidas.

Mais do que afinar... Os shakes trazem outros benefícios. Confira quais são eles nas receitas criadas pela nutróloga Sylvana Braga. Cada uma soma cerca de 250 calorias. Para isso você só precisa bater todos os ingredientes no liquidificador e beber sem coar.

Para desintoxicar Experimente depois de uma orgia gastronômica, como um churrasco, uma festa infantil ou almoço de domingo em família Ingredientes ● 1 copo (200 ml) de leite desnatado ● 2 folhas de hortelã ● 1 maçã verde média ● 2 col. (chá) de farinha de aveia

Segura a TPM Rica em selênio, a receita dá pique e evita que o organismo sofra com os efeitos dos radicais livres produzidos em situações estressantes Ingredientes ● 1 copo (200 ml) de leite de soja light ● 2 castanhas-do-pará ● 1 pêssego em calda light ● 1 col. (café) de mel

Pele jovem A dupla cenoura e mamão ganha em vitamina A, uma das maiores aliadas da mulher no combate aos radicais livres, as tais moléculas que aceleram o envelhecimento. Ingredientes ● 1 copo (200 ml) de suco de abacaxi ● 1/2 cenoura pequena ● 1 fatia de mamão formosa

Intestino bonzinho Enquanto as frutas têm fibras, que controlam o apetite, o iogurte oferece lactobacilos, bons para a flora intestinal Ingredientes ● 1 copo (200 ml) de suco de tomate ● 1 mexerica ● 1 col. (sopa) de iogurte desnatado

A estrela é a aveia, cujas pesquisas comprovam que é capaz de reduzir até 5% do LDL (colesterol ruim). A uva também não fica atrás, com os polifenóis que aumentam a vitalidade Ingredientes ● 1 copo (200 ml) de suco de laranja ● 1 col. (sopa) de farelo de aveia ● 5 uvas vermelhas

Prevenir a osteoporose Fonte de cálcio, o leite não só permite que você sorria por muito tempo como também pedale, levante peso, suba escadas... Ingredientes ● 1 copo (200 ml) de leite desnatado ● 2 avelãs ● 1 pera

Energia a mil O segredo aqui é o gengibre, que é estimulante, e as substâncias ricas em vitamina C Ingredientes ● 1 copo (200 ml) de suco de laranja ● 1 col. (café) de gengibre em pó ● 1 talo de erva-doce ● 1/2 manga

Refrescante

2 fatias grossas de abacaxí, 1 punhado de hortelâ, 200ml de leite de soja ou leite desnatado, 1 pacotinho de adoçante sucralose

Então, vai ficar esperando o que??? Tá na praia, bateu aquela fominha, vá até o seu apartamento ou traga em uma garrafa térmica com gelo, encha um copo de shake e tome. Uma delícia!!!

E hoje em dia como já dissemos, todos os shakes que você compra em farmácias são ótimos e gostosos. Aproveite, bobinha, volte das suas férias com a certeza de que você não engordou nem um quilinho, até pelo contrário: emagreceu.

Vejam alguns dos importados, olhem os sabores!!!

ISO ION 90 EXCHANGE 907grs e 1850grsTITANIUM SERIES - BODY ACTION100% Whey Isolada, que é a versão mais rapidamente absorvida pelo organismo garantindo o melhor resultado e a máxima absorção. Além disso, é a única versão de Whey Protein, zero carbo e zero gordura oferecendo o melhor nível de definição.Sabores: Chocolate com Menta e Morango com Leite Condensado

ISO WHEY FIBER 900 GRSSOLARIS Whey Protein na versão Isolada que garante zero ingestão de carboidratos e zero ingestão de gorduras, perfeita para aqueles que desejam melhorar a definição corporal com excelente manutenção da massa muscular, além disso vem enriquecida com fibras que melhoram a assimilação do produto.Sabores: Abacaxi, Banana, Laranja e Chocolate com Menta

MUSCLE WHEY PROTEIN 900GRS NEO NUTRIVersão concentrada de Whey Protein da Neo Nutri com excelente oferta de mercado.Sabores: Morango com Banana e Chocolate

5W WHEY PROTEIN ABSOLUTENEO NUTRILançamento no mercado nacional, o 5W chega para revolucionar o conceito de Whey Protein pois oferece 5 tipos de Whey Protein, garantindo 5 tempos de absorção.Sabores: Pinã Colada, Chocolate, Morango com Banana, Laranja com Acerola, Baunilha e Açaí com Guaraná

100% WHEY PROTEIN 900GRS PROBIÓTICAVersão de Whey 100% Concentrada da Probiótica, com matéria prima importada da Nova Zelândia.Sabores: Chocolate, Baunilha e Morango

3 WHEY PROTEIN RECOVERY 960GRS E 2400GRSTITANIUM SERIES - BODY ACTIONPossui 3 tipos de molécula química de Whey Protein que seriam a Concentrada, Hidrolisada e Isolada que garantem 3 tempos de absorção melhorando o resultado tanto de definição ou hipertrofia.Sabores: Chocolate, Baunilha e Morango

Fonte de pesquisa: Vila mulher / Lulucha